밥한공기 열량 Qna 관련 답변 16 페이지
다이어트중에 밥을먹었는데 속이안좋아요
한6일7일만에 밥한공기를 먹었는데 토는안나오고 설사 한... 비만은 먹는 열량에 비해 소비하는 열량이 적기 때문에... 쥬스든, 밥, 라면, 야찬이든 어떤 것도 먹지 않는 것이...
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다이어트 식단 질문
... 현미밥 130g은 밥 한 공기의 절반 정도에 해당하는 양입니다. 다이어트를 위해서는... 드레싱은 열량이 높아 다이어트에 방해가 될 수 있습니다. 그 외에도 다음과 같은 팁을...
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현미밥을 먹어야되는데..
... 백미보다 열량이 적긴 하지만 현미밥을 먹는다고 살이 빠지지는 않으니 더이상... 현미밥 한 공기를 먹는데 시간이 좀 오래 걸리더라도 그 효능을 위해선 수고를 감수할...
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벌크업 식단 질문
... 밥한공기 210g 칼로리는 270kcal 탄수화물은 60g 탄수화물 60g x 3(하루세끼) = 180 대충... 출력이 좋아 소비열량이 낮습니다. 고로 벌크업에 따른 근력운동은 생각외로 칼로리...
등교 아침밥
... 떡은 주로 탄수화물로 되어 있는데, 쌀을 갈아내서 만들기 때문에 떡 몇 조각이 밥 한공기와 비슷한 열량을 내기도 합니다. 다만, 일반적인 떡만 먹는다면 맛과 탄수화물을...
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하루 300칼로리 다이어트
... 하지 말라는 말 하지 마시고 그냥 식단만 알려주세요 하루 300이면 밥 한공기 열량인데 그럼 밥 한공기를 3번 나눠서 먹을수밖에는 없겠네요 ㅠㅠ 배고프면 물배채우거나...
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물 다이어트
... 밥한공기 열량 소비하는데 6kg은 족히 먹어야 하는점도 있고 ㅎㅎ 실제로 생체실험 할때 (고2 여름방학때 할짓이 없었어용 ㅎㅎ) 고려해봤지만 배탈의 염려로 빼놓았습니다...
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100키로 여자 다이어트
... 원래 밥 한 공기 먹었으면 반 공기만 먹고 반찬 2번 가져다 먹을거 한 번만 먹고 참고... 빠져요 열량 높은 거, 패스트 푸드가 진짜 너무 먹고 싶다! 하시면 반만 드세요 전부...
바나나를 하루에 15개씩 먹으면 정말...
... 그리고 밥 한공기 열량이 바나나 2개 먹는거랑 같은 열량이라던데 5개씩 먹으면 비만증으로 넘어 갈수 있나요?? 꼭 부탁드려요 제가 체택해서 내공 드릴께요 ㅠㅠ 내공...
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칼로리가 궁금합니다.
... 다이어트도 해야하는데ㅜㅜ 밥한공기와 맥주한캔 각각의 열량이 궁금합니다. 밥한공기가 200g으로 (식당 밥한공기 쯤) 300칼로리 정도 맥주는 한캔 300ml 로는 150칼로리...
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