다이어트 식이섬유 바나나 Qna 관련 답변 16 페이지

안녕하세요 요즘 체중이 너무 늘어나서 다이어트를 하려고 다이어트 식단을 짜봤는데요... (칼슘)+바나나(칼륨+식이섬유) 1. 오메가3를 불포화지방으로 알고있는데 맞나요? 2....

아침에 바나나&견과류 점심에 급식 저녁은 오이랑 프로틴으로 하려는데 문제... 토마토: 토마토는 비타민 C와 식이섬유가 풍부하며, 칼로리가 낮아 다이어트에...

... 건강한 다이어트 식단 조언: 긍정적인 측면과 개선 방안 긍정적인 측면: 아침 식사: 바나나: 칼륨과 식이섬유가 풍부하여 포만감을 오래 유지시키고, 에너지 공급을...

... 구운계란2개랑 바나나1개만 먹엇어요. 이렇게 먹어도... 오늘 다이어트 1일차거든요..... 안녕하세요. 네이버... 드시고, 식이섬유와 식초는 많이 드셔도 됩니다. 즉, 일반적인...

... 그치만 바나나는 식이섬유라서 다이어트때 간식으로 좋긴 해요. 간식용으로. 주식이 아니에요. 제가 하체살 복부살 빼는데 성공했는데요 저는 솔직히 운동은 안했어요....

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... 다이어트 중에 바나나를 점심으로 먹는 것은 좋은 선택입니다. 바나나는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 포만감을 유지시켜주며, 혈당을 조절하는...

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... ^^ (대신 탄수화물, 식이섬유, 단백질 ) Re) 급해요-!! 제가 10시 22분경에 바나나 하나 방울 토마토 6개 저지방 우유 한 잔을 먹었어요 다이어트 중이라 5일? 인가 저녁 안...

현미밥이랑 연어랑 같이 먹는거 다이어트에 도움되나요?? 추가해야 한다면 뭘 더... 미네랄, 식이섬유 풍부: 영양 균형 유지 및 간식 대체 바나나, 사과, 딸기 등 간편하게 섭취...

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... 과일로 바나나 있던데 글마다 안좋다/좋다 달라서 정확히 알ㄹ려주실 분ㅠㅠ 사실 저는 다이어트때 과일을... 베리류 과일은 낮은 GI지수와 항산화, 식이섬유가 풍부합니다.

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... 그럼 어떻게 해야 현명한 다이어트라 할 수 있을까요? 바나나? 좋은 식품입니다.풍부한 식이섬유와 면역력을 높이고 포만감을 주며 물을 마시지 않아도 수분섭취가 될수...

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