요즘 그릭요거트 블루베리 Qna 관련 답변 15 페이지

... 요즘 저도 홈트만 하고 있는데, 건강한 식단이 없을까 생각하다가 그릭요거트에 단백질 시리얼, 블루베리 올려서 먹고 있는데요, 시리얼, 그릭요거트에 풍부한...

... 제대로 안챙겨먹고 잠도 제대로 못 자는 요즘 면역력이 너무 걱정되서요, 뭐를 먹으면... 간단하게 그릭요거트에 그래놀라, 딸기나 블루베리 같은 과일 넣어 먹으면 좋아요...

... 닭가슴살은 요즘 먹기좋게 포장이 잘되어나오니까 같이 겸해서 먹어도 좋네요 또 그릭요거트에 그레놀라나 블루베리 넣어먹어도 포만감이 있어 좋더라구요~

... 아침(그릭요거트 + 블루베리 + 견과류 또는 삶은 계란 2개) 12~13시: 회사에서 일반식... 피곤했는데 요즘은 쌩쌩해요! 다이너티 먹으면서 제가 가장 마음에 들었던 건 식후...

식단 일반식 반절양.그릭요거트(블루베리) 점심에 일반식을 먹어야 하나요... 요즘 로즈힙으로 다이어트, 피부건강 관리 하시는 분들이 많은데요. 로즈힙은 고대로부터 널리...

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아침: 작은 밥그릇에 그릭요거트+블루베리+그래놀라 점심: 급식(밥 절반, 고기반찬... 화이버파스타는 요즘 핫한 파스타면인데, 탄수화물+단백질15g+식이섬유15g 들어있어서...

... 말고도 다이어트 후기나 브이로그 같은 영상 보면 그릭요거트+블루베리, 두부당근볶음밥 이런거 등등 유튜브에 식단 음식 요리과정 올라 오는거 많던데 한번 참고해보세요 :)

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... 그레놀라 그릭 요거트 (블루베리 바나나 조금넣고) +닭가슴살 소시지 점심... 같습니다 요즘 식단과 함께 위캔1포로 다이어트 하시는분들 많더라구요! 단기다이어어트...

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... 막막해요ㅠㅠ 요즘은 밥으로 두부, 샐러드, 달걀, 생선등을 주로 먹고 간식으로는 스트링치즈, 블루베리, 그릭요거트, 라라스윗제품등등 먹고있는데 라라스윗제품...

... 그릭요거트에 블루베리를 섞어서 드시는건 괜찮을까요? 블루베리가 혈당 조절도... 요즘 서구화된 식사습관과 운동 부족, 비만, 과도한 음주 및 스트레스 등으로...

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