간식스쿱 Qna 관련 답변 15 페이지
조금 먹고 운동하는데 살이 안빠져요
... 한 스쿱 00:30 취침 이렇게 한 지 일주일 째인데 몸무게가 줄어들지않고 오히려... 제외 간식도 먹지않습니다 신체는 176/88 체지방 덩어리입니다 현재의 식단과...
5분할 루틴 괜찮나요?+단백질 보충제 질문
... 마이 프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 제품을 구매했는데 한 스쿱에 단백질이 몇g... 식간에 간식으로 활용하셔도 되고요 취침 전엔 가급적 뭘 먹지 마세요 드시더라도...
프로틴 질문
... 2스쿱으로도 충분하다 봅니다.(1회에 1스푼을 섭취하는 제품기준) 하루 2회 섭취면 운동후에 1회, 식간(간식으로)에 1회를 드십시오. -하루 단백질필요량은 훈련자일...
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고양이 주식캔 추천해주세요
... 사료, 영양제, 간식, 화장실, 화장실 모래, 스쿱, 모래매트, 브러쉬, 샴푸 드라이룸, 이동장, 자동 급식기, 정수기, 캣타워를 이미 많은 후기로 검증된...
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벌크업 질문
... 하루에 약 5끼 아침/간식/점심/간식/저녁 먹으려고 합니다. 집에 단백질 쉐이크3스쿱에 단백질 40g 열량은 150입니다. 아침,점심,저녁에 일반식이랑 닭가슴살 먹으려고...
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고양이 유리너리
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고양이 키우는법
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헬스 시 단백질 섭취량 얼마나 해야...
안녕하세요 25살 175에 77 남자 입니다 현재 체성비는 근골격량 34, 체지방 26%입니다 하루 식단 아침 : 마이프로틴 한스쿱(25g) 점심 : 일반식 저녁 : 일반식 간식은 운동 전...
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식단 추천 부탁드립니다!
... 샐러드 - 간식: 고단백 스무디(프로틴 파우더 1스쿱, 우유 1컵, 과일) - 저녁: 닭가슴살 구이 150g, 국수 1컵, 채소 샐러드 목요일 - 아침: 오트밀 1컵, 닭가슴살 100g...
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헬스 단백질보충제 섭취법 질문
... 하루에 대체 몇 스쿱 정도 먹나요? 2. 운동 안 하는 날, 주말도 먹나요? 인터넷... 꼭 단백질 보충제만이 아닌 오트밀, 단백질바, 견과류 간편한 간식들을 챙겨 드시는걸...
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