찐감자 탄수화물 Qna 관련 답변 12 페이지
칼로리 량이 얼마나 되는지 궁금해요......
... 접시 ) 감자탕 175 50 50 75 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 곰탕 175 75 50 50 고기만두 425 175 100 150 꼬리곰탕 200 75 50 75 물만두 375 175 100...
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감자가 좋아요, 고구마가 좋아요?...
... 안찐단것입니다 감자는 탄수화물 성분을 갖고있어서 입니다 그리고 영양가 로 따지면 저칼로리 식품입니다 또한 비타민C가 많이 들어있어서 장수한다는 비결이 있습니다...
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치아가없는 당뇨인은 혈당관리 어떻게?
... 예를 들어, 스무디, 퓨레, 수프, 두부, 찐 감자, 오트밀 등이 있습니다. 식사 빈도와 양... 저당질 식품: 고당질 음식을 피하고, 복합 탄수화물(전곡류, 퀴노아, 귀리 등)을...
감자를 먹으면 왜 잠이 올까요?
제가 어제 11시쯤 찐 감자를 먹었거든요? 근데, 이상하게도 오후에 미친듯이 잠이... 비스켓에도 탄수화물이 있고 감자에도 탄수화물이 많이 있죠 사람들이 배가 고프면 잠이...
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다이어트 중인데 식단좀 봐주시겠어요?
... 찐감자2알, 저지방 우유 2/3잔, 닭가슴살 50g 치아씨드 5g 점심: 찐감자2알, 저지방... 예시]: 탄수화물 제한식사(샐러드 접시 1:1비율) 1) 닭가슴살 100~150g+야채 샐러드...
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다이어트 유지 식단!
아침에 찐감자 1개 점심에 토마토, 아몬드브리즈 간식 아몬드 저녁 삶은 달걀 1개 이렇게... 부족하고 탄수화물 섭취량도 부족하고 단백질 공급원과 깔끔한 탄수화물 공급워을...
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다이어트 식단
... 찐감자 + 셀러드 (150g~200g) 점심 밥 반공기 + 두부 반모 + 셀러드 (150g~200g) 저녁 두부... 매일먹는 탄수화물 지방으로 합성되는 것을 억제해드리고 식약처 인정 기능성...
다이어트할때
친구랑 내기 중인데 다이어트 할 때 찐감자 vs 흰밥 중에 뭐가 더 안 좋을까요? 그램수에 따라 또 다를 것 같습니다. 사실 둘다 탄수화물이라 우열을 가리기 어렵네요.