공복 구운계란 Qna 관련 답변 12 페이지
과민성대장증후군 질문
과민성대장증후군 있는데 공복에 사과 먹어도 괜찮나요?? 어제 아침 9시에 구운계란 하나 먹고 오후 3시에 사과 하나의 4분의 3 먹었다가 속이 답답하고 체한거같고 설사하고...
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다이어트 아침에 구운계란 한개랑 바나
다이어트 아침에 구운계란 한개랑 바나나 먹고 점심에 닭가슴살 먹는거랑 아팀에... 아침에 몰아서 먹는게 더 살빠져요. 공복을 오래 유지할 수록 살이 많이 빠져요.
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하루 두끼 살이 잘 안빠져요
... 아침은 구운계란2개(40gx2),방울토마토4개,고구마1개(80g) 저녁은 미트리 닭가슴살... 식사는 무리하게 굶지 않습니다 아침은 간헐적 단식겸 먹지않고 공복상태 유지하거나...
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다이어트 식단
다이어트 식단 이렇게 괜찮나요 아침- 방울 토마토 3개, 구운 계란 1개 점심-X (학교라서... 16:8 (16시간 공복유지 8시간 음식섭취)을 유지하면서 예를 들어 낮12시에 식사를...
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다이어트 질문
... 현재 몸무게는 60키로고 아침 : x (간헐적단식 18:6 하는중) 점심 : 구운계란1개, 일반식... 다이어트 시작 일주일은 공복유산소만하고 단백질도 챙겨먹지 않았더니 체지방은...
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다이어트 식단 봐주세요!
... 양배추쌈 + 구운 계란 1개 + 청양고추 1개 + 마늘 2개 + 아몬드 브리즈 언스위트 1개 아침 공복에 복근 운동 하고 저녁 먹고 2~3시간 뒤 유산소 운동 해주고 있습니다! 매운 걸...
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다이어트중 몸무게 느는이유
... 점심:구운계란 두개 아몬드브리즈 저녁 새우 (7알) 샐러드 포케 현미밥 80g 야채... 참고로 계란에 소금 안찍어먹었어요 공복 유지 15시간 이상해요 일단 운동을 꾸준히...
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유지어터 폭식 후 호두과자
... 일단 식단은 18시간 공복+ 12시 아점: 학교 급식으로 치즈 불닭+ 어묵국에서 어묵만... 1+ 구운계란1+사과 반 개+ 아몬드 브리즈 1+ 마시는 오트밀+ 호두과자 1 이렇게...
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다이어트 식단질문드려용
아침:무가당 두유 1개 구운 계란 2개 견과류 1개 점심: 닭가슴살 1개 상추깻잎 많이... 맑은국(건더기위주) 위주로 식단으로해서드시고 간식 아몬드 방울토마토 저지방우유 공복...
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체하고 몸살인듯 한데 해결법 좀...
아침에 물을 안먹고 바로 구운계란을 3개 급하게 먹었거든요. 30분도 안걸려서... 병원을 갈수 있으면 참 쉽게 좋아질 수있는 증상인데요 일단 공복을 유지하시면 좋겠고 약간의...
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