다이어트 단호박빵 Qna 관련 답변 11 페이지

저는 식단으로만 다이어트하는데 다른 여러분들은 어떻게 하시나용? 답변... 탄수화물은 고구마 이외에도 현미밥, 통밀빵, 단호박, 감자 등으로 대체 가능해요. 맛있는 걸로...

다이어트할 때 탄수화물이 살 찌는데 영향이 그렇게 큰가요? 탄수화물 섭취량만 줄여도... 호밀빵, 단호박, 통밀빵, 현미밥, 잡곡밥 등의 혈당지수가 낮은 탄수화물 음식...

... 따뜻한 보리차한잔이랑 어제 단호박만쪄서 빵으로만든거 남은거 랑 계란... 다이어트는 정말 어렵습니다. 운동은 꾸준히 하신다면 체지방도 줄고 기초대사량도 늘고...

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안녕허세여 제가 다이어트를 끝내고 몆주사이에 군것질 빵 와플을 많이 먹어서... 스트링치즈 단호박 간식은 그릭요거트 과일 먹습니다 그리고 학교 가는날은 학교 급식먹구여...

다이어트 중에도 생리를 잘 하고있다가 갑자기 식단을 2주? 2주 반? 간 밥을 아예 안먹고 샐러드나 두부 달걀 단호박 감자 이런 것만 하루종일 먹었었는데 지금 생리 예정 9일이...

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성장기때 적게 먹어서 다이어트하면 어른되서 이목구비형성이 제다로 안되나요? 요즘... 과자랑 밀가루음식먹지말고 고구마 바나나 단호박 통밀빵 먹고 흰쌀밥도 현미밥...

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첫끼로 단호박샌드위치(통밀빵)에 사과 반개 먹고 저녁으로 통밀빵에 오이랑 그릭요거트 넣은 샌드위치 먹었는데요 배가 너무 많이 나와서요ㅠㅠ 많이 먹응 거 아니죠??내일...

키 182에 몸무게 84kg인 중3 남학생인데 다이어트 할 방법을 모르겠어요..ㅠㅠ 효과있는... 고구마, 단호박 등 단백질 -닭가슴살, 계란 흰자, 두부 등 지방 - 계란 노른자, 아몬드...

... 잡니다 다이어트 할때 괜찮은지 궁금합니다 그리고 3시반에 단백질 보충제 30g을... 현미밥, 고구마, 단호박, 빵, 라면, 밀가루음식 등등이 탄수화물입니다. 좋은 식품이라고...

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162, 82 여자 20살이고, 다이어트를 위해 탄수화물과 당류 섭취량을 줄이고 단백질 위주로... 탄수화물보충은 통밀빵 바나나 고구마 단호박을 주로 먹고있어요! 이렇게...

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