강아지가 사료를 안 먹고 간식만 먹어요 ㅠ 트름도 자주 하는거 같고 소화가 잘 안 돼서... 아침점심저녁에만 밥 주시고요 배고프다고 간식 달라고 애교부리거나 짖어도(짖을 때...
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아침 점심 저녁 후식 간식 야식 다 먹고 운동안해도 살안찌면 그냥 어쩔수없는거죠? 아마 기초대사량이 높아서 그럴 거에요 어쩔수 없죠 뭐 살이 찌고싶으신가요? 그럼 칼로리...
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... 점심:일반식 1/2 (야채 위주로) 저녁:토마토,고구마100g,계란 (계속 배고프면 밤 1/2... 식단 고쳐야하는 부분이랑 진짜 간식 먹고싶을때가 너무 많은데 참는법도...
홍합이몸에좋은가요..평상시에 1주일에3~4번씩저녁에 간식겸 잠자기전에 먹고 자는데 어떻런지요!! 홍합이 몸에좋은점과, 나쁜점은 무엇인지요... 홍합 당연히 몸에 좋죠...
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... 저녁에 후라이 두 개와 공기밥 두 공기에 닭가슴살 100g 비벼 먹고 쑥떡을 먹었는데 살 찔까요? 둘 다 6시 전에 먹었고요 평소에 간식이랑 야식 절대 안 먹고 이따 유산소...
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식단은 아침,점심 적당히 먹고,저녁은 좀 줄이고,간식 먹지 않기 운동은 사진과 같은 악력기로 양손 100번씩 눌렸다펴기 어떤가요?나이는 16살 남학생입니다.키178에 몸무게...
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... 맨몸 복근운동 10분 식단 아침x 점심 단백질쉐이크 물에 타서 마심 저녁 닭가슴살이랑 현미밥 150g, 김치 저녁먹고 간식으로 단백질 바 한개 먹음 물 하루에 1리터 마심...
... ㅠ 아침, 점심, 저녁 먹고 간식도 먹어도 되나요? 운동 암만 열심히해도 먹는거 관리못하면 효과없습니다 간식은 건강식으로 고구마 반개나 바나나 한개정도로 소식하시고...
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... 회사에서 점심저녁은 먹고 있어서 식단조절이 힘든데 퇴근후 집에 오면 배고픔을... 있는 간식이 뭐가 있을까요? 마시는건 포만감이 안생길것 같아서 씹을수 있는 간식으로...
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