아침 선식 Qna 관련 답변 10 페이지

아침 - 아몬드브리즈 , 선식 점심 - 자유식 저녁 - 아몬드브리즈 , 쉐이크 운동은 쉐이크 먹고나서 퇴근후 한시간걷기 마일리사이러스 하체운동 12분 주원홈트 하체운동 15분...

... 한 마디로 일어나셔서 아침 선식과 사과 하나정도만 드시고 한 시간 뒤에 운동하시길 권합니다. 여기서 선식은 우유에 태우지 마시고 물에 태워서 드시고 바나나보다는...

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선식이 뭔가요? 아침식사대신 먹어도 되나요?? 밥 대신 선식먹고 종합비타민 먹으면 울렁거릴까요? 안녕하세요 고르다선식입니다. 선식이 무엇인지 쉽게 설명드리자면 여러...

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... 드신다면 아침에 선식 드시는 것을 추천드립니다. 장기적인 다이어트를 위해서는 너무 적은 칼로리는 기초대사량을 떨어뜨려 오히려 다이어트에 좋지않습니다. 그렇기...

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선식은 아침에 먹으면 된다고 하셨는데 그렇다면 선식은 따로 1.아침을 먹되 선식을 추가(밥양을 줄이고 선식을 위주로) 2.아침대신에 선식을 먹는지 3. 아침과 점심 사이에...

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... 노하우가 있으면 답해주세요..그리고 아침대용으로 선식처럼 간편하게 먹을 수 있는게 있을까요? 병 입구가 좀 넓은 병이 있으신가요? 저희집에선 '아침에쥬스' 병을...

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하루 세끼 다 선식을 먹을 계획은 아니구요 아침 저녘은 선식으로 해결하고 점심은 제대로 먹을 계획입니다 그리고 하루 운동 1시간 30분 정도 할 계획입니다 운동은 유산소...

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아침 먹을 시간이 없어서 최근부터 선식을 아침으로 먹기 시작했는데 자꾸 설사를 해요ㅠㅠ 원래도 자주 하는 편이긴 했지만 선식먹고난 후부터 부쩍 심해졌어요......

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곡물선식 전날저녁에 타놓고 아침에 먹어도되나? 너무 오래 되면 좋지 않을 것 같아요 물도 오래되면 균들이 늘어나네요. 곡물에는 영양분이 들어 있어서 균들이 더 빠른 속도로...

... 최근에 우유가 몸에 좋지 않다는 책을 읽었는데 제가 아침마다 선식에 우유를 타서 마시거든요 ㅜㅜ 그래서 걱정이 된 탓에... 우유 말고 다른 걸 넣을까 생각중인데 정말...