아침 공복 바나나 Qna 관련 답변 10 페이지
빈속에 바나나먹으면 살쪄요? 아침 공복에
아침에 삶은 계란이랑 우유랑 바나나 먹었는데 동생이 아침에 빈속에 바나나 먹으면 살찐다 그래서 너무 놀라서.. 진짜 살찌나요? 지금 다이어트중인데ㅠㅠ 아침에 먹는다고...
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운동할때 공복
... 예시 시간표 - **공복 운동**: - 6:00 공복 유산소 운동 (20-30분) - 7:00 아침 식사 (바나나, 토마토, 삶은 달걀 등) - **식후 운동**: - 6:00 아침 식사 (바나나, 토마토, 삶은 달걀...
바나나는 공복에 먹으면 안좋은건가요
... 바나나는 공복 또는 아침에 섭취할 경우 좋지않다고합니다. 빈속에 바나나를 먹게 되면 혈액 내 마그네슘 수치가 높아지면서 혈관 속 칼륨과 불균형을 초래, 심혈관에 무리를...
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공복에 마+바나나+우유 질문이요
... 궁금한게 아침공복에 바나나, 우유가 안좋다고하잖아요 우유에다가 바나나랑 사과랑 마갈아서 아침마다 먹고있거든요 먹어도 괜찮나요?????ㅠㅠ 위염 및 위출혈이라면...
아침 공복에 좋은 음식들은?
... 이외에도 감, 고구마, 우유, 토마토, 감귤 등도 바나나와 비슷하게 공복에 먹으면 좋지 않습니다. " 그렇다면-- 아침 공복시에 제일 좋은 음식물은 무엇무엇들 인가요 ? 꿀...
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공복에 당근주스 먹고 곧바로 아침식사해...
당근이 아침 공복에 좋다해서 당근과 사과 또는 바나나 섞어 주스 마시고 있는데 문제는 과일은 채소랑 같이 먹으면 해롭다고 해서 질문합니다 당근사과 섞어 주스 먹은뒤...
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아침 공복 근력운동
... 아침공복운동이 근손실위험이 있긴하나 뭐 아주 크게 걱정할정도는 아니고 괜찮아 보입니다 2. 아니면 아침운동전에 바나나나 과일종류나 과일쥬스같은 탄수화물 간단히...
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아침공복운동 근손실에 대해서...
... 허기지면 바나나나 계란흰자 두유를 먹었어요. 평소식단은 아침공복에 사과 1/2 개 먹고 현미잡곡밥 120그람정도, 반찬은 야채쌈에 닭가슴살 100g 쌈싸먹기(쌈장없이), 나물...
아침 공복 유산소
... 이제 슬슬 아침에 공복 유산소 운동으로 실내 사이클 20분씩 인터벌로 타려고... 아니면 운동 전 바나나 50g정도 먹고 유산소 하는게 좋을까요? 그런데 공복이라 운동 전에는...
아침공복 웨이트 근손실 예방 질문
... 뿐만 아니라 바나나는 포도당이 높은 과일로 드시고나면 빠르게 혈당을 올리는데 아침공복에 드실 경우엔 빠르게 흡수가되면서 혈당을 올리고 그 결과 췌장에서 인슐린...
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