다이어트 치팅데이 Qna 관련 답변 10 페이지

제가 1주일 다이어트 진행 중이고 4키로 정도 뺏습니다 진짜 달걀, 과일, 고구마, 오이... 1번정도 치팅데이를 하려고 합니다 1. 이삭토스트가 너무 먹고 싶은데 치팅데이에는...

지금 GM다이어트를 일주일 동안 하고 있거든요! 절대 안 굶고 다 먹으면서 하고 있는데 일주일 끝나고 그 다음주 주말에 치팅데이 해도...

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다이어트중인데요. 하루 한끼 먹구요. 기초대사량이 1600입니다. 치팅데이로 음식을 하루에 2000~2500을 먹으면 다음날부터 바로 1kg 이상 찌는 건가요? 아니면 천천히...

제가 5일째 다이어트 하고 2키로 감량했는데요 치팅데이를 하루종일 먹는게 아니라 아침(안먹어도 되고), 저녁은 다이어트 식으로 클린하게 먹고 점심을 1주일동안 먹고 싶었던...

... 다이어트 중에도 가끔은 치팅데이를 가지는 것은 괜찮습니다. 하지만 치팅데이에는 일반적으로 칼로리 섭취량을 증가시키는 것이 일반적입니다. 평소에 1900kcal을...

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다이어트 할 때 치팅데이를 몇주에 한 번 하면 좋을까요? 안녕하세요. 네이버 지식인 상담한의사 김충희 원장입니다. 다이어트 할 때 치팅데이 주기에 대해서 물어보셨습니다....

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살면서 처음 다이어트 해봐서 다이어트 관련 상식이 진짜 하나도 없는 상황입니다 다이어트 시작하고 나서 몇 주 있다가 치팅데이를 ㄱㅏ져야할까요? 그리고 치팅데이 때는 세...

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... 치팅데이는 다이어트 기간, 목표, 강도에 따라 다르게 정의되어질 수 있으나 일반적인 개념, 저희 한의원 다이어트 환자에게 설명해드리는 방식으로 알려드리려고 합니다....

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치팅데이는 평소 다이어트 식단 탄수화물에서 탄수 더 섭취 하는게 맞죠? 맞으면 오늘 치팅데이 하고싶어서 평소 먹는 탄수를 더 먹었는데요 평소보다 약 65g~70g 탄수 더...

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치팅데이에 bhc 핫후라이드 치킨 먹으려고 하는데 어떡하죠 다이어트 1주일차인데 치킨이 너무 땡겨서 1주된 오늘 치킨 먹으려고 해요, 평소에 많이 먹어서 치킨 한마리 다...