학생 기초대사량 Qna 관련 답변 1 페이지

16살 여학생이구요 기초대사량 늘리고싶은데 정확히 어떻게 올리나요? 근력운동은 매일 스쿼트 100개씩 하고있어요 이외에 자잘한 습관?팁?같은걸 알려주시면 감사하겠습니당...

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... 고등학생 여자인데요 다이어트 중임니다 기초대사량이 약 1440칼로리 정도 되는 것 같은데 뭐 어떻게 해야하나요?? 굶는 다이어트를 하면 기초대사량이 떨어지면 살이 쉽게...

... 기초대사량 시간이 없는 학생이 효과적으로 높일 수 있는 방법 궁금합니다 여성분이시면 그걸로도 찌실 수가 있습니다. 남성분인데 9시에 한끼 먹는걸로 찌는거면 아주...

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... 다이어트 후 1달간 몸무게를 유지하고 있는 19살 여학생입니다. 요즘 소식이 습관이 되어버려서 하고 있는데 그러다 보니 기초대사량이 많이 낮아진 듯한..? 느낌이 들어요....

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초 6에 키 153/51인데 기초대사량 계산? 해보니까 1,480kcal이 나왔어요 낮은건가요? 아니면 보통인가요? (전체적으로 근육형 몸이에요) 평균적인 기초대사량 범주에...

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13살 (만 12살) 여자 키 164 몸무게 61~2 기초대사량 알려주세요 15kg 감량 하려 하면 되겠네여 살을 빠르게 빼려는 순간 부터 정신적 육체적 고통이 시작되여 건강한 다이어트...

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만17세이고 키174에 몸무게 90으로 나가는데 보통 기초대사량이 몇정도로 나올까요..? 안녕하세요. 전직 영양전문트레이너입니다. 아마 근육량이 적으면 적게...

학생이고 기초대사량 1300이고 운동도 할건데 몇 칼로리로 먹어야 하나요? 식단 추천도 해주세요 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다....

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제가 학생이라 급식 주는만큼만 먹고 저녁에는 닭가슴살이랑 요거트정도만 먹고... 그러면 기초대사량에서 -500정도? 되는 수준인데 기초대사량만큼 먹지않으면 건강에도...

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... 중3 여학생입니다. 제가 거의 굶고 다이어트 해서 기초대사량이 많이 낮아져 한 달 동안 근력, 유산소 운동을 하고 단백질 섭취를 했거든요. 근데 오늘 개학하고 저녁 운동은...