폭식 후 48시간 단식 Qna 관련 답변 1 페이지
폭식 후 48시간 단식
... 안돼요!ㅠㅠ 48시간 단식하게되면 몸이 놀라게되고, 또 놀란상태에서 48시간후에 뭘 먹으면 그때 또한번 놀래서 몸이 망가질 수 있어요! 제 생각에는 단식보다는 플레인...
이틀 폭식 후 단식 그리고 보식 질문
... 이틀동안 폭식 후 36~48시간 정도 물 단식이면 몸에 큰 지장은 없습니다 단식 후 첫끼 한시간 전에 단백질 9g 들어있는 저당 두유 하나로 단식을 끝내고 하루에 계란 2개...
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48시간 단식 후 폭식
48시간 단식 후 폭식 다이어트 마음가짐 다시 잡으려고 단식을 한 사람입니다 48시간 단식은 성공했어요 근데 그 뒤가 문제 더라고요... 먹어도 먹어도 배가 차지가 않아요...
물단식 후 폭식
... 2일 (48시간) 동안만 물단식+운동을 진행하고 있는데 물단식 후 치팅을 가지면 단식 동안 변한 눈바디가 바로 다시... 단식후 폭식은 절대 금물입니다! 양을 서서히 늘리시던가...
태그: 다이어트, 물단식, 요요, 눈바디, 빠른답변부탁드립니다
폭식후 단식 질문!
폭식후 단식 질문! 한끼를 엄청난 폭식하고 48시간 단식하려는데 운동안하는게 좋나요? 그48시간안에 힘이없어서 활동힘들거같아서요 힘들면 안하면 되고 힘나면 하면됩니다
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48시간 물단식 후 보식
... 처음 단식 한 시간이 어제 새벽 1시 쯤이여서 48시간이 지나면 내일 새벽 1시 거든요... 과식과 폭식을 예방하려면 너무배고픈 다이어트는 오히려 실패할확률이 높습니다...
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다이어트 폭식
48시간 단식 후에 아침에 견과류랑 계란흰자... 이거 폭식한 거죠ㅠㅠㅠ 하루 통틀어 먹은 양이긴한데… 한... 구매 후 사용하여 효과를 본 제품이며,추천에 의한 수익이 발생할...
폭식 후 물단식
오늘 폭식해서 먹고 바로 잰거긴 하지만 몸무게가 2키로가 늘었는데 48시간동안 단식하면서 속 좀 비우고 운동도 사이클 1시간, 계단 오르기 30분~ 1시간, 홈트 10분, 스쿼트...
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폭식 후 체중 되돌리기
... 말씀처럼 48시간 단식 정도면 충분히 회복이 가능합니다. 물단식으로 하시되 전해질 불균형을 대비해 적절한 염분 및 무기질 섭취만 신경써주세요. 당연히 물은 충분히...
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단식하고나서음식
정체기도오고 폭식도한번 와가지고 48시간 단식중인데 어제 오후 1시반에 첫끼먹고... 하지만 이미 단식 중이라면, 단식 후 첫 식사는 조심스럽게 해야 합니다! 48시간 이상의...
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