탄수화물 적은 빵 Qna 관련 답변 1 페이지

... 탄수화물 많은 음식과 탄수화물 적은 음식 각각 알려주세요 아무래도 밀가루 음식이 혈당이 높아서 살찌기 쉽죠 그래서 보통 빵을 먹더라도...

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탄수화물 적은 과자나 빵이나 알려주시면 감사하겠습니다~ 음식아무거나요^^ 프로틴바요

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... 탄수화물비율이 더 낮은걸 선택합니다 다이어터들의 적은 탄수화물..!! 저탄고지 도 있잖아요 ㅎㅎ 탄수화물 비율을 적게 드시는게 더 도움이 될거에요. 그리고 빵...

다이어트 중인데 탄수화물로 빵을 먹거든요. 빵 먹지 말라는 이유가 포만감을 안 준다는... 앞서 적은것은 .. 크게 걱정할 부분은 아니지만.. 앞으로 장기적으로 보는...

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제가 소아당뇨여서 탄수화물 적은 간식이 필요합니다.탄수화물 적은 간식을 알고 계신... 않은 탄수화물인 (정제된 탄수화물 : 흰쌀, 떡, 빵, 밀가루, 씨리얼)은...

다이어트 할 때 탄수화물 적은 음식 위주로 먹어야 살 빼는데좋다고그러던데요... 대표적인 탄수화물은 흰쌀밥, 빵, 밀가루등 이있구요 포도당기준 당이 55이상이면 나쁜...

... 점심 식사에 시리얼 대신 빵 2조각과 계란 2개를 먹는다. 저녁 식사에 계란 2개 대신 현미밥 1공기와 닭가슴살 100g을 먹는다. 이렇게 식단을 조정하면 탄수화물 섭취량이 약...

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... 그럼에도 불구하고, 다이어트 식단에서는 빵에 들어있는 탄수화물을 확인해서 최소한으로 줄여야 돼요. 빵을 선택할 때는 가급적이면 정제되지 않은 곡물, 칼로리가 적은...

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200칼로리 이내로 빵 하나 먹는데 전체적인 칼로리를 적은걸 먹는게 효과적인건 알겠는데 칼로리는 낮아도 탄수화물 g이 더 높은게 있고 당류가 더 높은게 있고 지방이 더...

... 음료수 (쿠키 프라페 같은)뭐가 더 여드름에 안좋을까요? 순서대로 나열해 주세요 ㅠㅠ 그걸 어떻게 알아요 ㅋㅋㅋ 뒤에 성분표시 보시고 당이랑 탄수화물 적은 걸로 드세요.~^^