직각어깨 운동 Qna 관련 답변 1 페이지

... 직각어깨 만드는 운동법 좀 알려주시면 감사하겠습니다!!!!!!!!!!!!!!! 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 운동전문가 홍주희입니다. 직각어깨를 만들기 위해 다양한 운동을...

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직각어깨 만드는 운동을 했는데 원래 왼쪽 승모근이 오른쪽에 비해 더 올라와 있는데 운동하니까 왼쪽만 승모근이 아프네요 괜찮은건가요? 운동을 제대로 하고 있는 건가요?...

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다리살 어깨직각 몸매를 한번 꾸준히 운동해서 바꿔보고싶습니다 몇세트 , 뭐뭐 해야하는지 알려주셔서도되고 유튜브 영상 추천해주셔도돼요 식단도 알려주세요! 다리는...

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... 어깨가 좁고 직각이 아닌데 헬스나 다른 운동을 할 때 무엇을 더 해야 어깨가 직각이 될까요? 안녕하세요 트레이너 제이미입니다. 헬스장에서 풀업, 랫풀다운 바벨숄더프레스...

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안녕하세요 사진처럼 나머지 근육은 얇상하고 살짝 튀어나온 어깨에 직각으로 만들고싶은데요 어깨운동만 하려고하는데 헬스장 루틴좀 알려주실수있나요 1.덤벨...

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안녕하세요 고1 여학생입니다 제가 어깨가 넓은데 직각 어깨 운동을 하면 더 넓어지나요….?ㅜ 직각 어깨 안녕하세요 고1 여학생입니다 제가 어깨가 넓은데 직각 어깨 운동을...

제가 직각어깨 되고 싶어서 유툽 홈트에서 찾은걸로 한 3달동안 운동해서 지금은 좀 직각어깨가 됬는데 운동 계속 안하면 원래 어깨로 돌아오나요? 현재는 deltoid 라 부르는...

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직각어깨운동을 따로 하면 어깨 라인 예뻐지는 건가여 아니면 그냥 팔 팽귄 운동처럼 빼더라도 직각어깨 되나여? 안녕하세요. 퍼스널 트레이너 수야입니다. "직각 어깨 운동...

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직각어깨 3세트씩 하는데 원래 어깨가 넓어지나요.. 기분 탓일수 있는데 좀 넓어진거 같아요 안녕하세요. 일단 상견 하견 중견 같은 어깨 각도는 타고나는겁니다. 뭐 삼각근이...

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성장기학생 / 여자 승모근때문에 목이 짧아보여요 ㅠㅠ 승모근이 없어지면 직각어깨가되는걸로 알고있는데, 그럼 승모근없애는 운동을하면 제니처럼 직각어깨가되는건가요? 또...