유산소 운동 종류 Qna 관련 답변 1 페이지

빡센 유산소운동 종류 고등학생인데 빡센 유산소 운동에는 뭐가 있나요 학교 오고 갈때 25분 정도 거리를 걸어갔다 오는데 이것도 유산소 운동인가요? 1달동안 이렇게하면...

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... 운동 첨입니다..ㅎ 찾아보니까 유산소 운동이 종류가 되게 많은데 운린이가 가볍게 시작할만한 유산소 운동 추천받고싶어요. 요즘 너무 피곤하기도 하고 좀만 걸어도 숨이...

... (4) 유산소운동 종류 7가지 소개 - 쉽게 하는 건강 관리. https://bing.com/search?q=%ec%9c%a0%ec%82%b0%ec%86%8c+%ec%9a%b4%eb%8f%99+%ec%a2%85%eb%a5%98. (5) 유산소...

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다이어트 하면서 유산소도 하려 하는데 유산소 운동 종류가 뭐뭐 있나요 좀 걸으려고 했는데 빨리 걷다보면 종아리가 두꺼워진대서 그냥 천천히 걸어도 되는건가여 유산소...

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... 유산소 운동 종류도 많고 일상 생활에서도 유산소 운동을 할 수 있으니 질문자님에게 맞는 적합한 방법을 만드시는 것도 좋을 것 같습니다. 꾸준히 운동하셔서 원하시는 몸...

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... 생리학적으로는 그냥 한가지 운동을 종류상관없이 오래 하면 유산소운동입니다. 등촌역헬스장 등촌역PT 등촌역필라테스 등촌역헬스 등촌PT 등촌역크로스핏 등촌역선수...

... 밴드운동같은게 어떨까 싶습니다. 등이 대근육이기도 해서 유산소 효과도 좋을 뿐더러 이참에 등근육에도 도움되지 않을까 싶습니다. 다이소같은데 밴드 종류도 많지만 강도...

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유산소운동 종류에 대해서 알려주세요 하는법도 자세히 알려주세요 유산소 운동이란 큰 근육을 사용하여 몸 전체를 율동적으로 움직이는 운동으로 수영, 걷기, 조깅, 달리기...

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유산소운동 10가지 정도의 종류 알려주시고 무산소운동 10가지 정도의 종류 알려주세요 잡솔신고 내공100 무산소 운동, 유산소 운동은 정말 많은종류가 있습니다....

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유산소운동 종류 질문요! 제가 다이어트를 하려고 운동을 알아보고 있는데요 유산소운동을 많이 하면 살이 빠지겠죠? 유산소운동 종류 좀 알려주세요 집에서 할 수 있는...

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