유산소 운동기구 Qna 관련 답변 1 페이지

... 러닝 머신 앞벅지와 종아리를 적게 사용하는 유산소 운동기구입니다. 가정용 러닝 머신의 경우, 폴딩형으로 저장하기 용이하고, 각종 기능이 장착된 제품들이 많이 출시되고...

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저는 헬스장에서 천국의 계단 20분 런닝머신 20분 싸이클 15분으로 세 기구 모두 인터벌로 이용하는데 이 순서로 운동해도 괜찮나요? 아니면 싸이클이 하체 근력운동도 되니까...

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유산소 운동기구를 하나 사고 싶은데 아파트라 층간소음을 피해 최대한 소음, 진동이 없는걸로 사고 싶은데요 클라이머, 일립티컬, 어썰트바이크, 로잉머신 이중에 어떤데...

근력 운동후 유산소 하려는데 스텝퍼 지금 허리가 아파서 쉴려고 하는데 효과 좋은 유산소 운동 기구 알려주세요 안녕하세요, 대표적인 유산소 기구는 러닝머신을 이용하시면...

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... 안하는 유산소운동기구 추천부탁드려요~!! 안녕하세요 유산소운동기구 관련해서 질문을 주셔서 답변드립니다 * 저는 집에서 사용할 유산소운동기구로 정직한형제들...

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... 로잉머신 로잉머신은 횡단 운동을 하는데 사용되는 운동기구로, 유산소 운동뿐만 아니라 근력 운동까지 가능합니다. 다리와 팔, 어깨 등 다양한 근육을 사용하는데, 집...

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... ㅜ 1~2평 남짓한 방에서 60대 노인이 쓸 건데 크지않고 괜찮은 유산소 운동기구 추천좀 부탁드려요 운동기구 말고 맨몸으로 할 수 있는 홈트레이닝 추천드립니다.

... 할수있는 유산소 운동기구 뭐 있을가여? 캐리어 가방은 25인치에요 안녕하세요 보디빌더 손형경입니다. 가지고 다니면서 할 유산소 운동기구 중에 스테퍼가 가장 좋습니다....

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유산소운동기구 어떤거 써야할가요.. 코로나라서 헬스장도못가고 답답하네요.. 같은 시간을 사용해 운동해도 칼로리 소모량 많이 높더라구요 많게는 50칼로리 이상 차이도...

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