여자 헬스 필라테스 Qna 관련 답변 1 페이지

고1 여자인데요 키 152에 몸무게 52 인데 살도 빼야하고 몸매도 만들고 싶은데 헬스를 다녀야할까요 필라테스를 다녀야할까요ㅠ 둘다 어느정도 다녀야 효과를 볼 수 있을까요...

태그:

키 160 몸무게 47 20대 여자인데요..!! 살면서 운동이란 거 제대로 해본 적이 없는데... 헬스 PT vs 필라테스 https://blog.naver.com/incn33/222898458717 더 궁금하신 부분이...

태그:

... 필라테스부터 다니는게 나을까요 살빼는 목적이시라면 헬스를 먼저 다니시는걸 추 천드립니다. 헬스 3개월후 필라테스에서 몸매 교정 및 마무리하시면 딱 좋을것 같아요~~

8월부터 매일매일 헬스와 필라테스를 병행해준다면 10월쯤에는 골반이 생길까요? 그 교복 치마 입었을때 어 쟨 골반 좀 있네 아니면 운동 좀 했네 라는게 좀 눈에 보일 정도 ㅠㅠ...

태그:

20대 초반 여잔데요! 팔뚝살이나 뱃살만 빼고 몸 관리? 하려는데 (막 근육잇는거말고 건강하게?) 필라테스가 나을까요? 헬스장이 나을까요? 필라테스는 몸에 균형이나 라인을...

안녕하세요 전 20대 후반 여자고 169cm에 51키로예요 저번에 인바디 재보니 저체중인데... 싶어서 헬스나 필라테스를 다녀보려고 하는데요 피티도 고려중인데 제가 지금 워낙...

현재 중3 여자입니다만....헬스를 할까 필라테스를 할까 고민이 되네요...키는 167에 몸무게는 48이라서 운동할 필요는 없었는데 제가 힘이 너무 약하고 체력도...

전 여자고 전체적으로 뚱뚱하진 않지만 얼굴살(볼살,이중턱)과 똥배같은... 필라테스를 하고 싶은데 헬스 할 때 만큼 잘 빠질까요? 안녕하세요. 고탄력...

현재 기회가 되어 필라테스 1:1레슨 5회차 진행하고 3회 남았습니다. 참고로 여자입니다. 이전부터 운동에는 관심이 있는 편이라 홈트라던지 헬스장에서 개인운동을 하곤...

태그:

고등학생 여자이고 헬스랑 필라테스 중에 뭘 다녀야 할지 고민이에요 1. 몸 라인 2. 힙딥 3. 체지방 감소 4. 체력 증진 4<3<2<1 순으로 중요하게 생각하고 더 빨리 달성하고...

태그: