여자 앞벅지 근육 Qna 관련 답변 1 페이지

14살 여자에요. 저는 춤 추는걸 좋아해서 다이어트도 춤으로 빼거든요? 근데 많이 추긴... 허벅지에 앞벅지 근육이 생긴거 같아요.ㅠㅠ 원래 이렇게 쉽게 생기나요? 근육 빼는...

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여자 스쿼트 앞벅지 근육 생기면 안되는 자세인가요?? ㅠㅠ 힘들게 하는데 여자는 이쪽으로 근육이 생기면 안된다고 해서요... 원래 스쿼트 자체가 하체 전반적으로 자극이...

여자에요 태권도를 오래 했어요 저랑 키몸무게 같은 다른 여자애들 다리보다 되게 커요 ㅜㅠ 앞벅지 근육이 진짜 너무 발달되어 있어서 그런데.. 이게 절대 스트레칭하고...

앞벅지 근육 어떻게 빼나요..? 홈트로 할 방법 알려주세요 여자 입니다 안녕하세요 저도 같은 다이어터 여자입니다! 스쿼트를 하기에는 뭔가 더 부해보이고. 해서 저 같은...

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여잔데 다이어트하느라 운동을 열심히했거든요 다리 군살은 빠지는데 앞벅지 근육이 너무 발달되는거같애요,, 앞툭튀 근육 어떻게없애죠,,? 소세지같은 앞벅지는 사실 골반이...

... 없애는 운동 없나요?ㅠㅠ 약간 마른 체형이고 여자예요 그리고 앞벅지 일자되는 운동도 알려주세요.. 근육이 뭉친게 아닐까 라는 생각이 듭니다 폼롤러로 운동을 해서...

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이틀전에 스쿼트 잘못해서 앞벅지에 근육이 생겼는데 안없어지고 제가 걷기랑 줄넘기... 여잡니다 오히려 운동을 안해야 빠집니다 근육이 아니라 뭉친거라 그런거예요

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저는 164에 57인 중학생 여자입니다. 통통한 체형인데, 그중에서도 옆모습에서 잘 보이는... 밀어서 앞벅지 근육을 강화시키는 운동입니다. 4. 바이시클 크런치(Bicycle Crunch)...

고1 여자입니다 방학이라 힙업 운동중인데 브릿지를 하고있어요 근데 힙쪽이 자극이... 앞벅지가 아픈것은 앞벅지 근육인 대퇴직근이 짧아져서 그럴 가능성이 큽니다 ^^ 따라서...

... 제가 pt를 잘못해서 겉근육 벌크업이 된 가엾은 여자입니다. 심지어 제가 자세도 대충하다보니... 휴ㅠㅠㅠㅠㅠ 아니 앞벅지가 바깥으로 벌어져요! 그리고 앞벅지 근육...

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