실내운동종류 Qna 관련 답변 1 페이지

실내자전거 한시간반에서 두시간 정도 매일하는데 운동종류상관없이 주3회가 살더잘빠지는건가요? 운동유튜버가 일주일내내하는것보다 주3회하라던데.ㅜㅜ 유산소는...

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실내자전거 종류 추천 가능할까요 이번에 실내 사이클을 한번 해보려고하는데 이게 뭐... 기본적으로 내장되어 있는 기능성이랑 여러 운동 요법과 좋은 성능까지 있는...

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실내 자전거로 다이어트를 하고있는 중입니다 운동시간에 대해서 못해도 최소... 자전거 종류에 따라 다른데 스피닝자전거 같은경우 고강도 운동이기 때문에 30분...

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실내에서 땀흘리며 운동 할수 있는 운동기구는 무엇이 있을가요? 안녕하세요. 운동기구 전문회사 플러그피트니스입니다. 관건이 땀을 많이 흘리고 싶으시면... 평소에...

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... 그런데 실내운동과 실외운동의 종류를 잘 모르겠네요;. 종류 좀 알려주서요.. 안녕하세요 실내운동은 체육관 안에서 할수 있는 헬스, 수영, 스쿼시, 볼링 같은 운동을...

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... 실내운동기구에 대해서 잘 아시거나 실제로 이용해보신 분만 추천 부탁드려요! 종류도 다양하게 추천해주시면 감사하겠습니다. 링크 꼭 걸어주시고, 제가 다 들어가서 리뷰...

부상없이할만한 실내운동추천해주세요 추가질문도드려요 안녕하세요. 지바디클럽... 하루 운동 루틴 운동 부위 운동종류 개수 세트 상체 니푸쉬업 8~12개 4세트 덤벨로우 8...

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집에서 쓸만한 실내운동기구 보고 있는데 너무 종류가 많네요... 너무 하드코어하면 또 사놓고는 빨래걸이 될까봐 못사겠어요 ㅋㅋㅋ 런닝머신이나 이런건 또 소음때문에...

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... 헬스장 실내 유산소 운동중에 런닝머신 걷기. 또는 실내 자전거 되나요? 안녕하세요.... 먼저, 좌측 무릎 통증이 있을 때는 운동의 강도와 종류를 조절하는 것이 중요합니다....

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실내 운동 바깥에서 하는 운동 할수있는 운동 종류 다 알려주세요! 안녕하세요 밝은눈 안경원입니다 실내에서 할 수 있는 운동 혼자 유리창에 튕겨서 탁구치기 암벽타기, 요가...