식전 과일 식후 과일 Qna 관련 답변 1 페이지
과일 식전 식후 언제가 좋나요?
... 만약 과일을 식전에 먹어도 문제가 없다면 그렇게 하는 것이 좋을 수 있고, 만약 식후에 먹는 것을 선호한다면 식사 후 1-2시간 후에 먹는 것을 추천드립니다. 답변이 도움이...
태그: 과일먹기
다이어트 식전 채소 식후 과일이 도움이...
... 이러한 식단을 시도하기 전에 전문가의 조언을 받는 것이 좋습니다. 또한, 식전과 식후에 먹는 음식 외에도 균형 잡힌 식단과 적절한 운동을 함께 실천하는 것이 중요합니다.
식전 식후 과일
... 얼마 전 식후보다 식전에 과일을 먹는 게 좋다는 글을 보았는데요. 아침에 일어나자마자 과일을 먹고 그 다음에 아침밥을 먹는 게 좋을까요?? 안녕하세요! 얼마 전 식후보다...
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식전식후 과일
제가 과일을 좋아해요 그런데 식전이나 식후에 과일을 먹으면 속이 더부룩해요 원래 그런가요? 너무 많이 드시는건 아니시겠죠? 건강상으로는 식전에 과일을 먹어주는게...
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식전 과일 식후과일
식후에 과일먹으면 안좋다 그러던데 수박 무화과 같은거 빈속에 먹으면 안된다그러고... 어쩌라는거죠 과일은 식전이 좋다고 합니다. 왜냐면 과일은 다른 음식과 섞이면 가스를...
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과일 섭취 식전? 식후?
... 논리더라구요+소화방해) 식전 혹은 식후 30분~2시간후에는 비어있는 위에 과일을 먹으면 혈당이 바로 치솟을것같아서 결국 요즘은 과일 먹고싶으면 뭐라도 먹은 후, 혹은...
과일은 식전, 식후 언제 먹는 게 좋은가요
과일은 식전, 식후 언제 먹는 게 좋은가요?? 과일은 식전 공복에 먹는게 제일 좋습니다.과일을 식후에 먹어도 오후 6시전 식후에 먹어도 좋습니다.
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식후 과일은 비만 유발한다고 식전에...
... 식전의 과일 섭취는 포만감으로 인해 식사량을 감소시키게 되고 이는 식후 과일 섭취시보다 총 칼로리, 총 당함류량에서 유의미하게 효과가 있습니다.
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식전 식후 과일?
... 다이어트를 위해서는 식 전 과일 섭취를 해 주는 것이 낫다고 합니다. 그 이유가 식 후 과일 섭취는 너무 많은 당 섭취로 인한 지방의 증가가 우려되기 때문이라고 합니다....
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과일은 식후과일X,식전과일O일 때, HOW?
... (물론 단 거 아예 안 먹는 게 훨 낫지만) 근데 과일은 단 거인데 식후과일은 혈당 더 오른다고 식전과일을 먹어라고 하는데 아침 공복에 제일 먼저 달달한 과일을 먹어도...
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