제가 다이어트 중에 호밀식빵이랑 에그감자 샐러드를 샀는데요.. 유튜브보니… 호밀식빵도 잘못산거같아요 맛있거든요 맛있으면 다이어트 효과 없는 호밀빵이라더라구요...
이거 감자샐러드 맞죠…? 맞으면 마요네즈 들어갈텐데ㅠㅠㅠ 다이어트 중인데 미쳤어요 한 6숟가락은 먹었는데ㅠㅠㅠㅠㅠ칼로리 많이 높나요??퓨ㅠㅠㅠㅠㅜ 마요네즈는 나쁜...
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... 감자 샐러드는 다이어트에 도움이 될 수 있는 건강한 옵션입니다. 그러나 마요네즈와 계란은 추가적인 칼로리와 지방을 제공할 수 있으므로 적절한 양을 유지하는 것이...
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... 1 hr 감자날치알샐러드다이어트식단 - 만개의레시피www.10000recipe.com › recipe 감자날치알샐러드다이어트식단 날치알이 톡톡 감자날치알샐러드입니다 [재료]...
... 그래서 감자샐러드로 다이어트하려고합니다! 샐러드재료는 삶은감자, 생당근, 양파, 소금과설탕(약간만) 질문들어가겟습니다! 1. 이 재료로만들어먹고 운동을하며 최소...
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현재 방울토마토 5알 양상추 한 줌 닭가슴살 반 개 찐감자 반 개... [1] Naver Blog - [다이어트 샐러드] 이렇게 먹으면 -2kg 너무 쉽지 않나요? ... (https://blog.naver.com/ektlak22...
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1시간 헬스장 가서 운동하고 방금 방울토마토 8개랑 감자샐러드 샌드위치 1개 먹었는데 괜찮나요? 그정도면 괜찮으세요~ 대신 탄수화물섭취를 줄이고 싶으시다면 다음부터는...
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... 감자와 샐러드만으로 빼신다는데 솔직하게 좋은 방법은 아닙니다. 감자는 일단 GI 수치가 높아서 다이어트에 그다지 좋은 음식은 아니고요. 비슷한 음식중엔 고구마가...
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감자샐러드 만드는법 좀요 안녕하세요 ^^. 네이버 "지존" 등급의 지식인 입니다.... 간식과 다이어트에 좋은 해남고구마빵 감자빵, 8개, 반반 https://coupa.ng/bTgJxj @ 지금...
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사과 반쪽 계란 두개 배추 두장 감자 한개 우유 한잔 한끼 샐러드 먹을때 이정도 양으로 먹어도 괜찮나요?? 소스는 안 뿌려먹고 소금 뿌려먹습니다. 뭔가 먹다보니까 너무...
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