헬스 제데로 한지 6개월 됬어요 저는 저기준에서 몸이 좋은지 모르겠습니다ㅠ 가슴? 무슨 가슴 인지 알려주시면 감사하고요 태닝 하면 근육이 더 섬세하게 보인다는데...
헬린이 입니다 작년11월에 다이어트를 시작해서 올해9월에 87키로에서 67키로로 20키로를 감량했습니다. 그리고 현재 헬스를시작한지 4개월을 하며 현재 키 174에 몸무게...
178cm 85kg 체지방량 13.8kg 골격근량 40.9 kg 체지방률 12.2% 안녕하세요!! 많은 운동경험과 지식으로 알려드립니다. 골격근량 40 체지방률 12%인것에 비해 몸은 맣이...
안녕하세요 역도훈련을 하고있는 초등학교6학년입니다 궁금한점이 제 몸이 그렇게 건장하고 건강하고 힘세보이나요 다른 분들은 그렇다는데 여러분들은 제가 그렇다고...
제가 초6 여잔데요 키도 158로 큰편이고 몸도 좀 통통하거든요? 저는 제가 좋은데 어떤 남자애가..ㅋㅋㅋ 인스타에 가 익명 질문을 해달라고 링크를 올려놨어요 근데 걔 질문에...