데베네핏 Qna 관련 답변 9 페이지
1일 1식이나 2식 다이어트 식단 배달...
... 광고좀 하지마시구요 안녕하세요 전문 퍼스널트레이닝팀 더베네핏 지오트레이너입니다. 운동만 잘해도 충분히 체중감량이 가능하나, 그럴려면 운동경력도 높아야하고...
여자 예비 중등이 할 수 있는 하체 다이어트
... 안녕하세요 전문퍼스널트레이닝팀 더베네핏 지오트레이너입니다 먼저 현재 정확한 체성분이나 체형상태 생활식습관에 대한 정보가 많이 부족하기 때문에 정확한 정보를...
헬스 다이어트 관련
... ㅠㅠ 안녕하세요 전문 퍼스널트레이닝팀 더베네핏 지오트레이너입니다. 2주동안 운동과 식단을 하셨는데 변화가 없다면 둘중하나 입니다. 1. 체중으로는 크게 변화가...
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다이어트 하려고 하는데요 궁금한점,.
... 안녕하세요 전문퍼스널트레이닝팀 더베네핏 지오트레이너입니다 살을 빼려면 하루동안 섭취한 칼로리보다 조금이라도 높은 칼로리를 소모하면 됩니다 하루동안 피자1판을...
운동/다이어트 한 후 살 쳐짐
... 전문퍼스널트레이닝팀 더베네핏 지오트레이너입니다 다이어트로 인한 급격한 지방의 감소는 피부가 따라서 줄어들 시간을 주지 않기 때문에 살이 쳐지게 됩니다. 그래서...
파프리카 다이어트
... 안녕하세요 전문 퍼스널트레이닝팀 더베네핏 지오트레이너입니다 채소류의 섭취는 포만감을 주기때문에 다이어트식단에서 빠질수없죠 파프리카 뿐만 아니라 오이나...
다이어트 관련 조언
... 안녕하세요 전문퍼스널트레이닝팀 더베네핏 지오트레이너입니다 3개월이라면 체계적으로 운동했을때 충분히 15키로 감량이 가능한 기간이지만 그렇다고 여유있는기간은...
다이어트 질문
... 안녕하세요 전문퍼스널트레이닝팀 더베네핏 지오트레이너입니다 우리가 흔히 알고 있는 공복이라는 단어는 말그대로 뱃속이 비어있는 상태입니다 즉 음식물이 위에 없는...
남자 다이어트 질문잇습니다 내공100!!
... 안녕하세요 전문퍼스널트레이닝팀 더베네핏 지오트레이너입니다 군대 안에서 체력단련실을 이용한다면 더 효과적으로 몸을 만들 수 있을것 같네요 지금 하는 운동도...
다이어트 끼니
... 왜냐하면 오후 6시부터가 운동이라서요 안녕하세요 전문퍼스널트레이닝팀 더베네핏 지오트레이너입니다 보통 식사패턴은 그 사람의 생활패턴에 맞춰서 컨설팅을 하는데...