다리스크레치 Qna 관련 답변 9 페이지

다리가 부었을때 제가 뭘 해야 좋을지 알아보다가 글 남기게 되었는데 하체부종 스트레칭이나 평소 챙겨먹으면 좋은 음식이 뭐가 있나요??? 아무리 생각을 해봐도 스트레칭을...

... (운동, 다리 스트레칭 같은거 얼마나 어떻게 해야하는지 구체적으로 자세하게 할려주세요 뭐든지 할 자신 있습니다.) 내공 200 걸겠습니다 !! 일단 10에 자도록...

태권도4품심사가2달정도남았는데 다리가굳어서허리정도밖에안올라가요 어캐하죠 질문시, 질문채택률이 현저히 낮을 경우, 우수한 답변가들로부터 원하는 답변을 받을 수...

학교에선 매일 앉아있는데 의자에 앉아서할수있는 다리 스트레칭 있으면 알려주세요

남자리고 173cm 24세입니다 원래 엄청난 돼지이다가 군대에서30키로 감량후 65키로 잘 지키고있습니다 근데 분명 밥을 적게먹은거도 아니고 운동으로 뺀건데 왜 허벅지는...

최근 살을 빼려고 나름 노력하고있는 여자사람입니다 키가 작은편이라 몸무게는 저체중에 속하지만 체질상 하체에 살이 잘 찌고 다리도 잘 붓는 편입니다 그래서 요즘...

제가 지금 6학년인데요. 저희반에서 몸스트레칭을 할때에는 거의 꼴등이에요... 달리기는 학급여자애들중에서 1등인데 몸풀기만 오히려 꼴등수준입니다... 다리는 제게 가장...

... 운동법과 식단을 좀 자세히 알려주세요!! (제가 할수있는 내에서..) 중3이라니 부럽다 나도 그때로가고싶엉 다리살빼려면 다리스트레칭 엄청많이해 ㅇㅇ

발차기 할때 쭉쭉 뻗어 올라가고 그런 정도의 유연성 기르는 스트레칭이나 운동 알려주세요 마샬아츠 발차기를 원하시면 전신을 다 풀고 하셔야 도움이 됩니다. 발을 쭉쭉 뻗어...

제가 161cm 키에 남자인데요 골반 바로 밑정도 높이에 책상에 다리 하나씩 올려넣고 스트레칭을 하는데요 한 1주일 됐나...근데 오른쪽다리는 괜찮은거 같은데 왼쪽 허벅지...