맨몸운동 즐겨하는 고등학생입니다 태생부터 멸치라 밥을 잘 챙겨먹지도 않고 많이도 않먹습니다 체하기는 또 잘 체하구요 178 63 인뎅 코로나 터지기 전에는 68~70정도...
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군대에서 살이랑 근육좀 키울려고 단백질보충제를 사려하는데 혹시 좋은거 아시면 추천좀 해주세요 마른 타입 근육 살 같이 붙이려면 게이너 드세요. 식사 사이에 드셔주면...
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181 51 이미 빠질 살도 없는 멸치입니다 운동은 정말 열심히 하고 먹는양도 다른사람한테 꿀리지 않게 많이 먹구요 저희 아버지가 매우 마른체형이셔서...
... 지식인에서 게이너 추천은 네이버 규정에 위배되어 신고를 당하게 됩니다. 불편하더라도 PC버전으로 상단에 있는 프로필에 들어가 홈페이지 URL로 들어가면 WPI단백질로 된...
벌크업 하는중입니다// 헬스 랑 피티 도 하고 꾸준히 나가서 열심히 하고있습니다@@@ EXLAB 매스드링크 바나나맛 어떤가요?? 먹는것도 힘들기도하고 매번 칼로리 맞춰먹기도...
태그: 벌크업, 게이너추천, 게이너보충제, 게이너먹는방법, 게이너부작용, 거여PT, 위례PT, 송파PT, 개롱PT, 마천PT
안녕하세요 고등학교 3학년 남학생 입니다 요즘 운동을 하다가보니 더이상은 보충제 없이는 힘들 것 같다는생각이 들어서 단백질 쉐이크를 먹어보려고 하는데 인터넷도...
시리어스 메스 vs 칼로리몬스터 체중증가가 목적이시라면. 그돈으로 건강한 식사를 하시길 바랍니다 게이너는 체중증가 보충제가 아닙니다
현재 22살 군인 남성입니다. 키는 176.4cm 체중 73kg입니다. 현재 군대에서 운동하면서 마실 단백질 보충제를 찾는중인데 저한테 뭐가 적합한지 찾지를 못하겠습니다. 우선 저는...
게이너먹을라고하는데 성병등 부작용 없고 효과좋은ㅎㅎ 게이너추천좀요 그리고 먹는양이나 하루에 얼마나 언제먹어야하는지 도 알려주세요ㅎ 식사 사이에 아 점 사이 점 저...