마x프로틴 아이솔레이트 먹은지 5일째입니다. 그런데 요즘 일어날때마다 얼굴 군데군데에 모기물린것같이 살짝 붉게 부어올라와있습니다. 저녁되면 어느정도...
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어떤걸 사야되죠 안녕하세요! 괜찮은 웨이프로틴 찾으시나요? 헬린이이지만.. 나름 괜찮은것 같아서 제가 먹고있는거 추천드려봐요.. ㅎㅎ...
이제 운동시작한 헬린이입니다.. 헬스하면서 마실 단백질 보충제 괜찮은거 찾고있어요! 가성비 좋은걸로 추천 부탁드립니다!...
빽다방 프로틴쉐이크 맛있게 먹고 있는 1인 입니다. 역한 맛도 없고 너무 좋아서 만들때 들어가는 프로틴 파우더 제품 정보 알고 싶은데 혹시 알려주실 수 있을까요????
안녕하세요, 근력 운동을 시작한 30대 여자입니다. 식단은 오보로 하고 있구요(달걀은 먹지만 우유 대신 두유 먹어요). 지금까지는 프로이뮨텍을 한 통...
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머슬팜 컴뱃, 페이즈8 몬밀 올인원 등등 보고있는데 페이즈8같은경우 느린흡수를 한다던데. 느린흡수가 그냥흡수보다 좋은건가요? 항상품절이던데 그거...
단백질 보충제는 먹고있는데 크레아틴이나 bacc 추가적으로 먹으면 효과가 많은가요? (멀티비타민이랑 오메가3 먹고있어욜) 어떤효과있는지 근성장에도...
... 예를 들어 집에서 팬케이크 해먹을 때 프로틴 파우더를 넣거나 빵 만들 때도 넣어서... 의해 파괴되지 않습니다. 프로틴 파우더를 빵으로 조리해드셔도 성분에 변함 없습니다.