취침 Qna 관련 답변 8 페이지
커피 질문있습니다
저는 일때문에매일 11시 취침 6시기상을하고있습니다 요즘 피곤해서 밥을먹고 30... 커피를 12시에밥먹고 1시간뒤에 먹는데 취침에 영향이 가나요? 제주변분들은 피로가더...
수면시 중간에 강아지 못올라오게
수면시작시에는 격리 취침하는데, 꼭 새벽에 강아지가 올라오더라고요 (9살-아직팔팔함) 취짐중 잠깐 깨서 중간에 침대로 강아지 못올라오게 하는법 어떻게 하나요 ? ( 그냥...
잠잘때 갑갑함
잠을 잘때 한시간자고 깨고 계속 깨요 이유가 다리며 뭔가 온몸이 갑갑한 느낌이 들어서 계속 깨요 깰때마다 스트레칭하고 특히 오른쪽 다리전체가 갑갑하네요 물론 온몸이...
취침 후 방이 답답해요
난방안키고 자는데도 겨울에 자고 일어나면 방이 덥고 답답하고 숨막히고 그래요 방학이라 항상 일어나는건 오후 쯤이긴한데 왜그럴까요 환기 시키고 나면 괜찮긴한데...
설레서 잠을 못자요
안녕하세요 어느날부터 다음날에 예전부터 기다려왔던 중요한날이나 여행가는날이 있으면 설렌다고 해야하나요? 약간 두근거리고 내일이 기대되면서 잠이 안오는데 이거 저만...
늦게 일어나면 우울해요ㅠㅠㅠ 내공 100
제가 원래 12시에 자서 6시에 일어났는데 늦어도 1시 안에는 자서 7시 안에는 일어났거든요 제가 공부 하고 학원도 가야해서 놀 시간이 별로 없는데 늦게 일어나버리면 제...
잠이 너무 와요ㅠㅠ
잠이 너무 와요ㅠㅠ 12시 전에 자고 7시 20분쯤이 일어나는 루틴을 갖고 있어요. 학교 때 루틴을 유지하려고 계속 해오고는 있는데 학기 중 때보다 훨씬 피곤하고 졸리네요ㅜㅜ...