안녕하세요 전 고1 올라가는 학생인데요 비만은 아니지만 과체중이라 살을 빼고싶은데 식욕을 잘 억제하지 못해서 고민이에요.. 또 운동 할 시간이 없어요.. 주변에...
제가 얼마전부터 안경을 구부러뜨리는 습관이 생겼는데 구부러뜨리다보니 부러지는... 안경을 고가의 안경을 한두번 부러트리면 그이후에 고쳐져 있는 습관을 보게 되실것입니다.
제목 그대로 이 자세로 계속 있으면 어떤 증상 있나요? 안녕하세요? 의식을 활용하여 몸을 사용하는 기술, 알렉산더 테크닉을 가르치는 김기태 교사입니다. "올바른 자세는 없다....
입술 뜯는 버릇 어떻게 고치나요 ㅠㅠ 립밤을 발라도 계속 뜯게 되고 너무 아픈데도 각질이 너무 신경쓰여서 뜯게 되요 피보는 것도 한두번이 아니고 ㅠㅠㅠ 고치고 싶은데...
제가 어렸을때부터 손톱 물어 뜯는 버릇이 있었는데 솔직히 계속 안고쳐지기도 했고 그래서 계속 뒀는데 한 7년 전부터는 손 주변 살까지 다 뜯고 그랬어요. 그런데 오늘...
... 그외 얼굴 커지는 습관 같은거 알려주세요 수면 시 입을 벌리고 자면 입술, 구강과... 얼굴이 커지는 습관이나 상황은 3가지입니다. 1. 운동 부족 2. 과식 3. 입으로 숨쉬기...
태그: 습관
사춘기이긴하나 피부가 안 좋아서 고민이예요 피부가 좋아지는 습관같은건 없을까요 식습관과 수면이 중요합니다. 단순 당류나 밀가루 들어간 음식은 적게 섭취하시고 특히...
아이에게 정리하는 습관을 길러주는 좋은 방법이 없을까요? 아이들은 장난감을 꺼내서 노는 것은 좋아하지만 제자리에 정리하고 원래 있던 곳에 두는 것은 힘들어 합니다. 아직...
제가 이번 겨울방학 시작하고 늦게 자는 습관이 너무 심해졌는데 어떡하죠.. 원래는... 이제 곧 개학인데 이 습관 하나는 진짜 고쳐야될 것 같거든요.. 방법좀 알려주세요...
... 중3 되면 습관이 더더욱 중요해질텐데, 기상 루틴 습관부터 제대로 꼬여버렸습니다...... 그래서 지금부터라도 고치려고 하는데 습관 형성에 좋은 앱이 있을까요? 체크리스트...