바르게걷기 Qna 관련 답변 8 페이지

쭈그리고 앉을때 무릎 위쪽이 끊어지듯이 아파요 빨갛지도 않고 붓기도 없는데 아프고 일어설때도 못일어나겠는데 억지로 일어났어요ㅠㅠ 근데 지금은 또 괜찮아요...

원래 좀만 무리하면 성장통?느낌으로 무릎 근육이 뻐근하게 잘 아픈데 무리해서 운동을 했더니 너무 아파요 ㅠㅠ 뼈가 아니라 근육이 아픈거 같은데 이럴때 온찜질이...

... 아래 무릎통증 완화를 위한 셀프 혈자리 지압.마사지, 근력강화법 영상과, 바르게 걷기 영상을 첨부합니다. 증상완화에 도움이 되길 바랍니다. https://youtu.be...

... 그리고 무릎통증의 근본원인은 잘못된 걸음걸이에서 비롯되니 바르게 걷는 법 영상도 첨부합니다, 일상생활에서 바르게 걷기를 실천해보세요. https://youtu.be/7UcPDMkagdo...

무릎 뒤 접히는 부분 있잖아요 거기가 걸을때도 아프고 다리가 접힐때 제일 심해요.. 조깅 후 갑자기 아프기 시작하더라구요 절뚝절뚝 걸어야되고 냉찜질도 해봤는데...

20살 여학생입니다. 고 1때 왼쪽 무릎이 아파서(찌릿한 통증) 한 2주간 발을 딛기도 힘들었던 적이 있습니다. 그때 당시 병원에서는 아무런 이상이 없다고 하셨고, 계속...

엄청 피곤했던날 다음날이나 비오는날, 눈오는날이면 가끔씩 무릎이랑 발목에 통증이 엄청 심합니다. 통증이오면 통증이 온 부위에 힘이 안들어가서 걷지못할때도...

슬개골 골절 수술후 무릎의 간격이 약간 좁아져서 관절염이 올수 잇다는데 1. 관절염이 오는 이유가 좁아진 뼈사이에 관절이 마찰 되면서 염증이 생기고 약해지면서...

체중이 최근에 많이 늘어서 고도비만이 되었습니다. 고도비만을 판정받고 나서부터 허리가 안좋아져서 허리디스크가 생겼습니다. 주사도 맞고 치료를 받아도...

... 바르게 걷기 영상 첨부합니다. 2. 아래 무릎통증. 무릎관절염 완화 셀프 조치법 영상의 경혈 지압 마사지, 스트레칭및 강화 운동법을 참고하세요. https://youtu.be/8Lq...