가슴살 하고 목살 확실히 빼는법 좀 가르쳐주시면 감사하겠습니다 내공 100개 우선 살이 빠지는 순서가 평균 가슴살이 먼저 빠지는데요 그러기 위해선 하기 싫어도 유산소...
격투기 선수가 꿈인데 이번에 친하지도 않은 같은 반 애가 제 뒷담을 까다 걸려서 제가 화가 나서 의자를 발로 차고면서 왜 뒷담을 꺼냐고 했는데 그 애가 표정이 억울해 보여서...
복싱 스파링할 때, 주먹이 빨라야 세나요 아님 느려야 세나요? 핸드스피드는 주먹에 파워와 크게 연관은 없습니다. 강한 주먹을 뻗고 싶은거라면 펀치는 정확도와...
무도단증 킥복싱 다니려는데 아무데나 다녀도 되나요? 우선 대한킥복싱협회에 가맹신청이 되어 있는 곳을 다니시는게 좋습니다. 그래야 제대로된 단증을 취득하실 수 있고요...
오른손은 괜찮은데 왼손 중지 정권 너클 파트 부분이 주먹 쥘때 마다 욱신거리네요 복린이라 3주 정도 됐는데 열심히 해서 그런가 주먹 쥘 때 마다 욱신거려요 이부분만 약간...
짝남이 ufc랑 격투기 관심 있는데 ufc 기초 지식 좀 알려주세요 대화 이어갈만한 주제 추천 좀 ㅠㅠ UFC 기초 지식은 일딴 미국 종합격투기 단체이고 세계 1위 단체입니다....
단까지 따려고 하는데 대한무에타이협회에 가입된 체육관만 단을 취득할 수 있다고 하더군요 무에타이 체육관이 대한무에타이협회에 가입된 체육관이하는 걸 어떻게 아나요??...
안녕하세요. 요즘따라 체력이 많이 약해지고, 근육양도 많이 부족한 것 같아서 운동을 시작해보려고 합니다. 특이사항은, 제가 턱관절이 안좋아서 충격이 가면 안되거든요.....
종류가 많은데 뭘 사야할지 모르겠어요~ 취미로 하고 있는 40대 남자 입니다~~^^ 마우스피스는 체육관에서 기본으로 구매 가능하실텐데 취미로 하시는거라면 기본으로...
road to ufc에 참가하는 지원자격이 무엇인가요?? 어느정도 커리어가 있으셔야하고 그걸통해서 지원후 채택이 되어야 선발로 출전 가능합니다. 도움이 되었다면...