창원다이어트식단 Qna 관련 답변 7 페이지

제가 4일만에 2kg 뺏는데 운동하고 밥은 안거르고 먹으되 조절해서 먹엇거든요?? 그때 아침은 그냥 과일 아무거나 먹고 점심저녁은 적당히 먹고 근데 4일에 2키로뺀후...

다이어트 식단 궁금해서요 기존에 나름 식단 짜서 다이어트 했는데 효과가 없는거 같아서요 인터넷 찾아봤는데 5~6끼 나눠 먹으면 좋다 해서요 -하루 식단- 고구마 중간크기...

과정에서 실수가 있는 건지 급격히 식욕이 줄어들었네요. 한 끼라도 충분하게 먹어야되는데 원래 먹던 거에 반도 잘 안 먹게 됩니다.. 최근에 스트레스 받은 게 있긴한데...

안녕하세요.제가 참고로 굶으면서 다이어트 하는걸 이해하지 못하는편인데요. 대부분 식단조절만 잘해도 서서히 살이 빠진다고 하던데 맞나요? 현미밥에 청국장이나 된장...

안녕하세요 50kg 감량을 목표로 하고 있는 학생입니다 고도비만으로 인해 무릎 관절도 아픈 것 같고 발목도 아픕니다 이미 팔뚝살은 다이어트를 할때마다 조금씩 처지는 것...

다이어트음식은 종류 뭐가 좋을까요? 배고픈건 또 싫고 살은 많이 빼고싶고 요즘은 어딜가도 굶으면 안된다는 얘기가 많은데 그럼 뭘 어떻게 먹는게 다이어트에 도움이 되나요?...

창원다이어트 직장생활하면서 할만한곳 추천해주세요 . 일하다보니깐 살이 좀 쪘는데.... 안찌던 뱃살까지 찌니까 큰일났다싶어요.. 운동을 몇일 하다보면 또 안가게 되고...

20대 남자입니다. 요즘 다이어트에 관심이 생겨서 다이어트를 시작하려고 하는데 괜찮은 다이어트 뭐가있을까요? 인바디??그거 체크하니까 체지방량이 많더라고요ㅜ 체지방...

현미밥 식단 추천해주세요ㅠㅠ 반찬을 뭘 먹어야할지... 안녕하세요 :) 건강의 가치를 전하는기업 창원다이어트전문가, 다이어트컨설턴트입니다. 현미밥식단, 현미밥이...

점심마다 다이어트 때문에 비빔밥을 먹으려구요 어떤가요? 안녕하세요 :) 건강의 가칠르 전하는기업 창원다이어트전문가 다이어트컨설턴트입니다. 우선은 비빔밥, 볶음밥과...