디이어트 Qna 관련 답변 7 페이지

... 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다.... 잘 아시다시피 다이어트는 식단이 9할. 운동이 1할입니다. 실제로 다이어트와 운동이 연계된 논문 수천 건을...

... 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 폭식에 대한 대처법은 되려 간단합니다. 절망하지 마시고 내일 하루 물단식으로 달려주세요. 그걸로 충분합니다.

안녕하세요, 요즘 유튜브 영상이나 방송에서 식사 시 음식 먹는 순서에 따라 급격한 혈당상승을 방지해서 혈당스파이크를 찍지않는데 도움을주고, 이로인해 인슐린 분비를...

... 고민되요 다이어트 중이시군요! 건강하게 다이어트 하시는 것이 중요하죠. 새우튀김... 풍부해서 다이어트에 도움이 될 수 있어요. 하지만 참치김밥 종류에 따라 마요네즈나...

내장지방(뱃살)을 빼려면 어떻게 해야 하는지요?! 수많은 방법 좀 알려주세요 부탁드려요...... 내장 지방을 빼는 방법은 수많은 방법이 있지않아요~ 유산소 운동으로만...

제가 요새 살이 좀 쪄서 다이어트를 하는중인데요 음식을 거의 먹지 않는데도 살이 잘 안빠져요 물론 아예 몸무게가 줄지 않았다 이건 아닙니다 요즘 하루에 먹는 양은 삶은...

... 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 다이어트를 하고 있는데... 건강한 체지방 감량 위주의 다이어트를 한다는 가정 하에서는 10%이상의 체중 감량이...

지금부터 딱 16일만 할거거든요 근데 운동할 시간이 없어요 그래도 하교로 30분정도는 걷기는 하는데 쓰잘데 없어보이고요 단기간이라 굶는걸로 할라고 하는데 하루에...

제가 다이어트중인데요 원래는 1200칼로리 안으로 먹고 운동하면서 잘 감량중인데요... 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 그럴리 없으니...

... 지금 다이어트 보조제 <오늘 더 애플>이나 <비너톡> 같은거 먹어도 될까요.?? 다이어트 보조제는 간과 신장에 치명적인 손상을 입힐수 있습니다. 드시면 안됩니다. 다이어트...