보디빌더처럼 너무 극으로 웨이트하는거보다는 격투기에 도움이 되는 근육이 따로... 격투기에 도움이 되는 근육은 체육관에서 뒹구시면 알아서 길러집니다. 벤치나 데드도...
질문그대로인데 어느 격투기 해설가분께서 MMA를 배우려면 타격보단 그래플링을 먼저 하는게 좋고 타격을 먼저 배운분들은 그래플링할때 힘들어한다고 하시더라구여 그리고...
... 어떤 격투기를 배우는 게 가장 적합할 지 추천 부탁드립니다. 팔다리(리치)가... 아무래도 입식 격투기 종목이 괜찮을 것 같아요! 시력은 사실 크게 중요하지 않아요....
로드fc에서 세미프로 센트럴리그 하비리그 같은거 일반인은 구경 못하나요?ㅠㅠ 너무 보고싶은데
기존 축구의 규칙을 깨고 mma 종합격투기를 축구와 혼합해서 역동적인 몸싸움을 하고 다양한 경기 모습이 나오는 스포츠인데 제가 아이디어를 만들었습니다. 이 스포츠는...
50키로 레슬링선수 여자하고 70중반 일반남자하고 맞짱뜨면 누가이김 운동 좀 한 사람이 여성 레슬러를 펀치로 맞추거나 맞잡고 힘 싸움으로 제압 또는 뒤에서 기습으로...
20살 남잔데 자존감 자신감이 너무 낮아요 남자얘들 몰려있으면 괜히 위축되고 그래요 지금이라도 괜찮아지려고 무술을 배우려 하는데 때리는 무술 위주로 추천좀 해주세요...
mma에 입문하고 싶습니다. 하는 것 말고 보는거요. 근데 어느것부터 시작하고 어떤걸로 룰을 알아가야할지 입문을 할려면 뭘 알고 뭘 보면 좋을지 잘 모르겠습니다. 어떤...
길거리에서 시비 걸렸을때 복싱 무에타이처럼 직접적인 타격이 아닌 수비 목적으로 방어하기 좋은, 제압해놓고 주변사람에게 신고 요청하기 좋은 방어용 무술 추천해주세요...
태그: 격투기
입을 벌리거나 음식을 씹거나 하면 아파요 격투기 운동을 하는데 그것때문인지는... 안아팠어서 격투기 때문은 아닌거 같은데 이거 병원 가야하나요?? 아니면 경과 더 지켜봐야...