키가 155~157 정도 되고 몸무게가 60? 정도 되거든? 근데 가슴도 크고 어깨도 넓어서 엄청 뚱뚱해보여 ㅠㅠ 살 빼면 가슴살도 좀 없어지고 어깨도 좁아져보일까? 어깨 넓은거하고...
저녁으로 한끼만 먹으면 살빠지나요? 양은 1인분정도로요 굶는 다이어트는 요요때문에 권해드리고 싶지않아요 사람마다 다르겠지만 1인1식하다가 살 더찐 1인입니다^^ㅎ...
https://youtu.be/qYa2tMhsHSA 다이어트중인데 내일 아침으루 먹어두 될까요? - 마늘, 식용유1t, 흰 쌀밥, 전복, 소금 조금, 간장 반스푼 칼로리 알려주세요 맛있는 음식드시면서...
태그: 식단조절없는다이어트, 굶지않는다이어트, 유산균다이어트
어제 아무것도 안 먹고 밤에 육회 몇 입 과자 몇 조각에 와인 2잔? 마신 거랑 아침에 설렁탕에 밥 반 그릇 과자 몇 조각 아워티 3모금..? 마신 거 과식일까요? 전혀 과식이...
제가 다이어트 시작한지 2주정도 됫어요 하루에 점심에 일반식 먹고싶은거 먹되 인스턴트 국물 뭐 이런건 안먹구 저녁에는 운동하고 배고프면 바나나 계란 토마토 이런거 좀...
... 우연히 뉴스를보다가 뚱보균에 대해서 알게되었고 지금 유산균다이어트로 효과보고 있어요!! 제가 지금 효과보고있는 다이어트 추천드릴께요 저는 걷기운동 30분...
점심 계란2개 사과 반쪽 빵 한조각 (케찹) 저녁 두부반모(김치조금) 오렌지 반쪽 1. 이렇게 먹는데 영양소가 부족할까요..? 2. 이렇게 먹으면 살이 빠질까요? 3. 다이어트가...
다이어트 할때 식단 중요하나요? 물론 식단이 중요하기는 한데 그레 쉬운일은 아니에요!! 음식조절하다가 하루 잘 먹으면 바로 원상태로 다시 찌고의 반복이죠 ㅠㅠ 제가 지금...
태그: 다이어트식단, 식단조절없이다이어트, 비만균, 유산균다이어트
다이어트 하려고 시금치사서 생으로 키위드레싱에 먹었는데 먹자마자 역겹스럽고 토나오려하는데 맛있고 살안찌게 먹는 법 좀요 전 시금치 생으로 못먹을것 같아요~~!!...
뚱보균 죽이는 유산균 다이어트 제품 추천좀요 저도 뉴스에서 뚱보균 죽이는 유산균다이어트 보고 시작했어요 제가 지금 효과보고있는 유산균 다이어트는 저는 걷기운동 30분...