생활패턴 Qna 관련 답변 6 페이지

매일 자는 게 가장 좋은 생활 습관이라고는 모두가 생각하고 있지만, 저는 최근 의문이 들었습니다. 이틀에 한 번 자도 꽤 괜찮았었습니다. 문제는 이게 앞으로 어떤 영향을...

여자분들은 남친이 밤 11시~12시에 취침하고 평일이던 주말이던 오전8시에 일어나면 자기관리하는거 같나요? 네 그렇습니다.ㅎㅎ

일이새벽12~1시쯤 끝나고 집에와서 씻고 집안일 하면 2시는 훌쩍 넘어 갑니다.. 잠은 새벽5~6시쯤 잠이 듭니다 그리고 오전11시쯤 배고파서 눈이 떠집니다 그리고 밥 먹고 다시...

저는 생활패턴이 일반적인 경우와 많이 어긋나는 것... 저녁형인간이 아침형으로 변화하는 것은 생활패턴을... 일치하여 생활 패턴을 조정할 수 있습니다. 3. 건강 개선...

요즘 늦은시간까지 계속 자야하는건 아는데 잠이 안오고 자기싫어여..생활패턴도 엉망이고 그 때문인지 배도 안고프고 속도 쓰려오고 저 더위타나요..? 잠을 못주무시는...

... 때문에 생활패턴도 꼬였어요 아침에 잠 딱 깨고 일어나는 법 있으면 다 알려주세요!!... 아침에 일어나기 어려우시고, 생활패턴이 꼬였다는 점을 감안하면 잠을 줄이는...

... 이러한 생활패턴으로 생존은 가능하지만, 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 이에... 습관 개선 - 생활 패턴이 바뀌면서 생기는 습관을 개선해야 합니다. - 일정한 시간에...

평소에는 운동도 하고, 건강한 친구였는데 군대(특수부대 출신입니다) 전역하고 개발자 공부 시작하면서 하루에 2시간만 자고(얼추 봤더니 씻지도 않는것 같습니다), 밥도...

... 원래 생활패턴은 아주 엉망이라 이렇게나마 시작하려합니다 주 며칠정도는 중간에 4시간정도 학원수업 듣는데 이 시간 제외하고 자습은 7~8시간 하고 있습니다 그러고...

제가 중간고사 기간에 네다섯시간씩 잤더니 중간고사 끝나고 아홉시간 자려고 알람 맞춰놔도 항상 자기 시작한지 네다섯시간 뒤에 일어나요... 아직까지...