딩질제한식 Qna 관련 답변 6 페이지

호밀,통밀 빵은 당뇨관리자도 먹을수있다고 들었는데 우리밀(천안밀, 고소밀, 구례밀, 앉은뱅이밀)로 만든 빵도 먹어도 되나요..? 평소 많이 올라야 150까진데 요즘 갑자기 190...

어떤걸 아침에 먹고 아떤걸 저녁에 먹을지 정하는거에요~ 1. 닭가슴살 + 주먹밥 (곤드레 현미) 2. 그릭 요거트+꿀+딸기 어떤게 좋을까요 운동은 딱히 안할거에요 오늘 1번...

먹으면 목에 두드라기납니다. 배에서 소리도 나고 화장실도 가고요. 이러면 먹지 말라는건가요 이래도 먹으면 다이어트가 되는건가요 무슨 말씀입니다까 알러지가 있으면...

혹시 당뇨환자가 이 음식 먹어도 되마요? 밥은 잡곡밥으로 먹을거예요 당류가 9g이면 약간 조심하여야 할 식품입니다 함께 들어 있는 흰쌀밥, 과일류, 설탕에 절인 절임류...

안녕하세요! 제가 다이어트 후 몸무게를 유지하려는데요! 군것질은 일주일에 3번 이하로 먹을거고 인스턴트는 일주일에 2번 이하로 먹을려고 해요! 그리고 그냥 져녁으로...

1. 깻잎불고기 샌드위치(소불고기+깻잎+치즈+매콤마요소스+달걀+할라피뇨+양상추+토마토) 2. 햄에그치즈 샌드위치(햄 2장+달걀+치즈 2장+양상추+토마토+할라피뇨) 둘 다...

다이어트한다고 찾아본 빵집인데 글루텐 프리거든요ㅠ 이집이구여.. 쌀 디저트 카페 옐바 부산 사상구 사상로202번길 5 1층 카페옐바 https://naver.me/583vhb0Z 제가 살려고...

빵 바나나 소스추가없는 셀러드 토마토 계란 귤 각종 과일을 있느ㄹ때 어느정도씩 9~ 10시쯤 먹고 두시간쯤후 자요 식당다니는데 아침은 11시 점심은 2시 먹고 8시 퇴근 9~10시...

점심에 선물로 마카롱을 줘서 마카롱을 1개 먹고 참치김밥 한줄을 점심으로 먹었어요 1시간30분 스케이트 탔고 저녁안먹으려고 했는데 학원선생님이 떡볶이 한접시를 주셔서...

아침 바나나 1개 점심 일반식 저녁 닭가슴살 운동 후 단백질 음료 잘 짠 건 가요? 바나나는 고과당 과일이므로 아보카도, 용과, 토마토로 바꾸면 더 좋을것 같습니다. 계란이나...