음료수들은 보통 살얼음일 경우 싱겁잖아요. 당이 먼저 녹고 얼음만 있는 상태라 뒷맛이 쌩 얼음이라 그런것 같은데, 음료수나 주스 콜라 식혜 등을 다 녹았을때보다...
... 운동은 대체로 6시에 하고 주 3회~4회가고 있어요 근데 당류가 10g이나 되던데,괜찮을까요? 일주일에 약 4번정도 마시는거라서... 안녕하세요 네 그정도는 크게 영향을 주지...
지방(포화지방),당류 등등 일주일동안 진짜 빡세게 빼야하는데 어떤 성분들을 조심하고 적게 먹어야 하는지 알려주세요 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사...
... 내공 90 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 1회 섭취량이 탄수화물 12g, 당류 7g이면 나빠 보이지 않습니다.
고구마 말랭이가 다이어트 할 때 간식으로 괜찮다고 하는데 영양성분 보니까 당류가 20그램 넘어가던데 먹어도 되는 건가요? 먹어도 되는 당류인가요? 고구마 당류 높아요....
우리가 밥을 주식으로 먹잖아요.근데 평균적으로 흰쌀밥 한공기당 당류가 얼마나 포함되어있나요..? 찾아보니 0g이라는 사람들도 있고 엄청 많이 들어있다는...
다이어트 하면서 여러 다양한 채소를 많이 먹는데 당류가 있는 경우가 있더라고요.... 다이어트 하면서 여러 다양한 채소를 많이 먹는데 당류가 있는 경우가 있더라고요....
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... 당류가 높은걸 많이 섭취하면 여드름이 잘 난다던데 과일도 포함되나요?? 과일도 포함이요. 제주도 할머니들에겐 제발 좀 귤 많이 드시지 말라고 하죠. 당뇨 때문에요.^^
... 과일의 당류(이당류 및 단당류)는 차이가 납니다 일일 칼로리 섭취중 당류의 섭취는 하루 50g으로 제한이 되어있습니다 믹스커피 하루에 그렇게 드시다가 뱃살찌고...