다이어트 당류
익명 작성일 - 안녕하세요. 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다.
1회 섭취량이 탄수화물 12g, 당류 7g이면
나빠 보이지 않습니다.
키토제닉 다이어트 하려고 하는데요 100g당 당류 4g인 김치, 80g당 당류 8g인 요거트 해서 하루에 12g정도 당류 섭취는 괜찮나요,? 안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사...
이거 요거트 영양성분인데 다이어트 중 이정도 당류는 괜찮을가뇨?? 150g 정도 먹으려구요 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 해당...
... 따라서, 다이어트를 위해 칼로리 제한과 당류 제한을 통해 식단을 조절하는 것이 좋습니다. 도움이 되셨다면 채택 부탁드립니다. 좋은 하루되세요. 감사합니다 :)
단거 좋아해서 다이어트 할때 힘드네요 다이어트 할때 당류제로 아이스크림 먹어도 되나요? 안녕하세요. 네이버 지식iN 상담 영양사 임연정 입니다. * 주의...
다이어트 할때 당류 많은게 안좋나요 지방 많은게 안좋나요 그리고 하루에 당류는 몇 g 정도가 적당한가요 하루25g이하로드시면됩니다. 지방이나 당이나 비슷합니다 찌는건...
다이어트중 당류 17g,칼로리 200정도의 아이스크림을 먹어버렸는데 200칼러리 이상의 운동하면 살이 안찌나여..??ㅜㅜ제가 어디서 당류는 바로 살로 간다는걸 봤는데...
... 따라서 다이어트를 위해서는 당류 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 그러나 단순히 칼로리와 당류 함량만으로 어떤 음식이 더 나은지 판단하기는 어렵습니다. 다이어트에는...
다이어트중에 하루에 섭취 당류는 20으로 제한하면 되겠죠? 안녕하세요. 네이버 지식iN 상담 영양사 김재욱입니다. 하루 섭취 당류보다 식사 후 2시간 이내에 단당류를...
식품 고를때 영양정보고 고를때 당류0 식이섬유x 당류3 식이섬유11 다른 영양성분은 비슷할때 다이어트 할때 어떤걸 신경써야할까요? 안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN...
... 싶긴한데 당류가 14g 이나 들어있어서 다이어트하는데, 매일 한팩정도 먹어도 괜찮을지 궁금합니다. 안녕하세요 무가당 제품이라 하더라도, 코코넛 원물 자체에 자연당이...
