다이어트잘하는곳ㄷ Qna 관련 답변 6 페이지

다이어트식단 추천해주세요 안녕하세요 :) 18년다이어트전문기업의 다이어트 컨설턴트입니다. 다이어트식단, 어떻게 하는 것이 가장 효과적일까 고민이시죠 ? 다이어트식단의...

제가간혈적다이어트18:8중인데요아기가잇어9시아침 열두시우유하나두시점심 먹을때잇고떡복이를먹거나라면반개점심대신할때잇어요 다이어트기간중...

다이어트를 많이 시도했는데 의지가 약해서인지 잘 안되내요...하기도 쉽고 먹기도 좋은것 있으면 알려주세요... 안녕하세요 :) 18년다이어트전문기업의...

안녕하세요 다이어트를 하려고 하는데요 직장을 다니다보니 아침일찍 일어나게 되는데요! 아침을 꼭 챙겨 먹으면 좋다고 하셔서 원래 안 먹는데 계란 1개는 먹으려고 하고...

다이어트운동 중에 효과 좋은것좀 알려주세요. 요즘에 운동하려고 하는데 거의ㅡ 비슷한 것만 있어서... 혼자해봐도 빠지진 않더라구요..방법좀 알려주세요 안녕하세요...

제가 추워지기 전에는 한시간 걷기를 했었는데 꾸준히 나가서 걷기가 잘 안되더라구여 .. 그래서 헬스를 다닐려고 하는데 일단 오전에 혼자 다닐 예정이구요 혼자 다니면 주로...

이제 다이어트를 시작하려고 하는데 다이어트 식단을 짜려고 하고 있는데 식단을 어떻게 짜야 되는 지 잘몰라서 이렇게 올려봅니다.. 다이어트 식단도 짜고 또 비타민은 따로...

유산도 운동은 시간이 중요한가요? 강도가 중요한가요? 예를들어 한시간동안 가볍게 조깅하는거하고 십분동안 전속력으로 뛰는거하고 어떤게 더 효과있나요? 안녕하세요...

제가 다이어트를 하다 강박증이 생겨서 물도 거의 못마셨었거든요.. 이제 고쳐보려고 하는데 물 마시면 몸에 부족했던 수분이 다 채워질때까지는 살이 찌다가 수분이...

제가 다이어트하고 유지중인데 물을 잘 안마셔요. 근데 하루에 물 2L정도는 마시는게 좋다고 그러는데 효과 좋나요?물 많이 마시면 살 빠진다고도 하는데......