무릎재활운동 Qna 관련 답변 5 페이지

반월상 연골파열로 인해 봉합술을 했습니다. 수술후 근력 약화가 심해서 재활운동을 하려고하는데 레그익스텐션과 레그컬이 무릎관절에 안좋나요?? 만약 좋지않다면 어떤...

무릎연골연화증이라 최대한 안걷고 1달가량 쉬었는데 걸을때 마다 오히려 아픈거 같아요.. 움직여주는게 좋을까요? 평지 걷기라던지 연골연화증으로 고생하고 계시군요....

... 이상 무릎 재활운동을 하는 것이 좋다고 하시는데 꼭 3개월 이상 무릎 재활운동을 하는 것이 좋을까요...? 제가 일을 하게 되면 병원을 갈 시간이 없어서 무릎 재활운동을 잘...

... 받으면서 무릎 재활운동을 집에서 꾸준히 겸하기로 했습니다. 무릎 재활운동은 어떻게 실천하면 될까요? 두 가지... 무릎 재활운동 관련하여 질문 주셔서 답변드리겠습니다....

제가 왼쪽 무릎 슬개골이 골절되었었고 수술후 지금 1년 5개월이란 시간이 흘렀습니다. 당시 제가 집에서 쉬는동안 심장병까지 와버린 상태여서 재활 시기를 놓쳐서 이번에...

제가 허리디스크가 있고 무릎도 안좋은데, 근육이 없어요. 그래서 운동을 하려고 하는데 헬스 gx나 필라테스 중에 고민입니다. 저같은 사람들은 필라테스나 요가 이런...

11월 초에 무릎 수술을하고 지금 재활을 하는데요 저번주에 110도 까지 꺽은 후로 무릎이 너무 아파요 100도 까지만 해도 너무 아프구요 오랫동안 굽혔다가 필때도 아파요 왜...

어머니께서 무릎 인공관절을 올해 2월에 받으시고 약 10개월 가량 지났습니다. 걷는데는 무리 없지만 아직 통증이 다소 있으신듯 하고, 갑자기 무릎에 힘이 없어서 주춤하실...

안녕하세요 반월상 연골 파열로 인해 수술하고 계속 누워만 있는데요, 목발을 짚다보니 다른 다리 무릎도 통증이 있고 해서 ㅠ 누워있으면서 할수 있는 무릎운동이라든지...

안녕하세요. 저는 곧 성인이 되는 19살 여자입니다. 저는 인공관절 수술을 한 것은 아니고, 선천적으로 양쪽 다리의 길이가 달라 허벅지 일리자로프 수술을 했어요. 거의 2...