웨이트보조제품 Qna 관련 답변 4 페이지

제가 주 4~5일 정도 웨이트를 합니다. 키173 몸무게73 이고 헬린입니다 ㅠㅠ 식단은 <조식> 오트밀80g(탄-54g , 단-10g , 지-5g , 식이섬유-8g) 네스퀵(탄-11g , 단-1g미만, 지-0.4g)...

마이프로틴 코리아에서 주문한 보충제 배송내역인데 어떻게 진행되고있는지 알고싶어요 Custom cleared 이게 통관취소 됫다는 건가요? ㅠ 내공 100 안녕하세요....

이런몸 만들려면 어떤운동해야되나요?? 그리고 이런마른몸인데 프로틴먹어야되나요?? 먹는거면 추천해주세요... 치킨 피자 같은거 말고 제육불고기나 소불고기, 하다못해...

웨이트 시 각종 보조제 섭취 시간 추천부탁 드리겠습니다. 구체적 이유도 적어주시면 감사하겠습니다. 지금 먹고있는 보조제들은 아침 기상 (10시) :오메가 3, 멀티비타민...

웨이트 운동을 시작한지 2년이 다되어 가는 초중급자 입니다. 보충제를 먹고 운동을 하지 않았는데 근육이 더이상 안크고 한계를 느끼고 있습니다 그래서 보충제를 먹어보려...

안녕하세요. 주5회, 1.5H씩 열심히 운동중입니다.180/82kg고요. 몇 가지 궁금사항 질문드리겠습니다. 1. 웨이트 직후 꿀물 마시고, 샤워 후 프로틴 섭취하려고 합니다. 이때 꿀은...

웨이트 영양제 추천 부탁드립니다. 아는분이 생활체육지도?3급?을 준비하시느라 운동을 열심히 하십니다. 식단관리도 엄격하셔서 영양제같은거라도 선물해드리고 싶은데...

선수 준비하는것도아니고 그냥 제 건강과 바디프로필을 남기기 위해 6개월 이상 운동만하려고 생각하고 퇴사햇습니다. 그래서 시간은 많아요. 제가 생각하는게 하루 오전...

선수 나갈것도 아니고 그냥 제 건강과 바디프로필을 남기기 위해 6개월 이상 운동만하려고 생각하고 퇴사햇습니다. 그래서 시간은 많아요. 제가 생각하는게 하루 오전 오후...

제 남자친구 사주려고 찾아보는데 뭐가 좋은지 잘 모르겠네요ㅠ(1) 쉬크, 카딜로, 크리오로지 이렇게 세개가 유명하던데 뒤에 두개는 많이 비싼가요?(2) 잘은 모르겠고 데드...