다어어트식단 Qna 관련 답변 4 페이지

빠른 답변 부탁드립니다 제가 다이어트를 하고 있는데 탄수화물+닭가슴살+샐러드 이렇게 먹으면 살 안찔까요? 건강한 다이어트를 위한 식단 팁 안녕하세요! 다이어트를 하고...

여러명의 조언들을 들었지만 디테일하게 답이 안나와서 다시 질문올립니다. 현재 키 173에 몸무게 87키로 이며 아침9시 위트빅스 1개 + 우유+보충제한컵 넣어서 먹고 10시...

빠른 답변 부탁드립니다 저녁에 닭가슴살 샐러드 먹으면 살이 찌나요? 빠른 답변 부탁드립니다 저녁에 닭가슴살 샐러드 먹으면 살이 찌나요? 질문에 제 답변이 도움이 되었으면...

빠른 답변 부탁드립니다 제가 다이어트를 하는데 자두가 살이 찌는 음식인가요? 자두 먹으면 다이어트에 좋은가요? 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희...

저녁마다 샐러드 100그램 계란 두알(삶은계란.훈제란) 미숫가루 수저로 4수저로 물에타먹습니다 이럴게먹는데 몇칼로리정도될까요? 이정도 먹어도 효과있을까요? 저녁...

빠른 답변 부탁드려요ㅠ 안녕하세요 저는 중1 여자 입니다 제가 다이어트를 하는데 점심,저녁으로 이걸 먹어도 되는지 판단(?)해주세요!! 점심:급식 탄수화물 반찬 조금 학원...

오늘 하루동안 컵누들, 닭가슴살, 계란1개, 플라이밀, 방울토마토 먹었는데 어떤가여?ㅅ? 안녕하세요 이원웅트레이너 입니다. 소식을 하시긴 했지만 조금 더 건강식을...

... 다이어트 식단 계획 검토 및 조언 안녕하세요! 건강한 체중 감량을 위한 노력에 박수를 보냅니다. 제가 위에 제시해주신 식단 계획을 검토해 드리고 궁금한 점에 답변해...

... 그래서 다이어트 식단의 기본은 저탄고지이고, 여기에 조금 더 정확하게 알려드리면 고지방 중단백질 저탄수화물 식단입니다. 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은...

제가 다이어트 중인데 마이노멀 제로젤리 이거를 방금 4봉지 남아있어서 다까서 먹어버렸는데 한 200칼로리 정도 되는데 괜찮을까요?ㅜ 어제는 3봉지 먹었는데 이제 더이상...