t5등 Qna 관련 답변 34 페이지
목이 안좋은데 가끔 목에서 뚝...
어렸을 때부터 자세가 안좋았는데 어깨는 안으로 좀 움츠러져 있고 목도 점점 거북목이 되는 것 같거든요? 근데 이제 자세를 바르게 할라고 하면 목도 자주 돌리게 되고 어깨도...
등에 한달 전부터 습진? 같은게 생겼어요
1-2달 전부터 등이 참을수 없을 정도로 간지러워서 병원을 가봤더니 의사 선생님께서 다른말은 없고 스테로이드 연고만 처방해주셨습니다. 그런데 그 이후로도 별 다른 효과가...
등입니다ㅜㅜ
어깨쪽 등이 이런데 치료할수있나요...?ㅜㅜ 누구든 장관면역체계가 항체불균형 체계로 되면 여지없이 피부가 알러지성과 염증성이 노출된 상태가 됩니다 지금까지는 그래도...
풀업 매달리기 세트,휴식시간 정해주세요.
지금 풀업 한개도 못 해서 매달리기 연습하는데 최대 30초에요. 휴식시간,운동시간,세트수 정해주세요! 1~2분만 쉬시면됩니다
턱걸이 하고 싶어요ㅠㅠ
풀업 한개도 못하고 매달리기 최대 30초고 풀업밴드 5단계 써도 한개도 못해요ㅠㅠ 지피티 턱걸이 기초 치셔서 그대로적용 하면 됩니다. 원래.. 어렵습니다 화이팅 7년차
등 근육통 통증
어제 헬스장에서 등운동을 좀 과격하게 했는데 다음날 자고 일어나니까 오른쪽 등뼈가 아파요 고개 양옆 위아래로 젖히면 통증이 심한데 그냥 근육통인가요..? 안녕하세요....
이런 전등 어디서 파나요?
일룸 매장에서 인테리어 소품으로 사용하던데 판매용이 아니라서… 안녕하세요. 원하시는 상품과 거의 동일하여 판매처 올려드려요. 마음에 드는 물품이였으면...
진짜 스트레스 헬스 고민
... 등상부가 너무 안큽니다 6개월찬데 등 포징을 하면 상부만 없어서 되게 이상해요 광배나 대원근은 잘 먹고 잇는데 승모랑 중앙이 너무 안커요 데드리프트와 업라이트로우...
등 수술 후 잠잘때
등 쪽을 수술한 사람들은 한동안 잠을 잘 때 어떻게 자나요? 등 쪽을 수술하면 . 똑바로 누워서 자도 됩니다 똑바로 누워서 하는 것이 힘들면 옆으로 자도 됩니다 .. 간호사...