다이어트를 하려고합니다 하체위주로 할려해요 상체는 가슴 배 좋은음식이라든지 팁있으면 알려주시기바랍니다.. 나공100 부분적으로 살빼는건 없습니다. 하체살이...
태그: 다이어트, 운동, 90kg, 100kg, 하체다이어트, 좋은음식, 하체다이어트방법, 1달다이어트, 상체다이어트, 플랭크
1일 1식에 하루에 유산소 운동 2시간씩 매일 꾸준히 한달 동안하면 키 177cm에 90kg의 저주받은 채형인데 얼마나 빠질까요?? 내공 100겁니다 안녕하세요! 우선, 1일1식에 하루에...
저는 현재 고등학교재학중인2학년 남학생입니다 키는187~190정도입니다 몸무게는130정도 되는거같아요ㅜㅜ 헬스장같은거말고 식단조절은 당연히하는거지만...
태그: 헬스트레이너, 살빼기, 의사, 경험자, 조언, 성공사례, 부탁드립니다ㅠㅠ, 간절해요, 80kg, 90kg
6월1일에 수학여행가는데 다이어트하고 가려는데 어떻게 할지 모르겠어요 165에 90정도 에요 그래도 안 하는것보다는 15쯤 빠지면 좀 달라보일테니깐 그쯤빼고 수학여행...
... 우선 저는 이제 중3이되이고 졸업사진 많이 찍으니깐 좀 빨리 빼려고 해요 저는165cm에 90kg이에요 90정도 될지 몰랐는데 충격이에요... 적당히 60정도되고 싶어요 좀뺀다음에...
아소스 빕숏 사이즈 문의 키170에 몸무게 90인 로뚱인데 큰맘먹고 아소스 빕숏사려합니다 사이즈 L이 나은가요? XL나은가요? 아소스 빕숏 사이즈 문의 하셨네요 체중때문에...
... 흠...님이 지금 어떤 상태인지 알거 같아요 살이 30kg 정도 빠졌고 계속 살이 빠지고 있는 상태이기는 하나 그 정도가 속도가 너무 느리고 님은 아직 90kg이고 언제쯤 살이...