창원다이어트식단 Qna 관련 답변 3 페이지

힌죽만먹으면.살이빠지나요 안녕하세요 :) 건강의 가치를 전하는 기업 창원다이어트전문가 다이어트컨설턴트입니다. 단순 흰죽을 먹는다고 하여 살이빠지는 것일까요 ? 흰죽은...

현재 106kg 남자 초고도비만 입니다 다이어트 중인데 식단좀 봐주세요 ㅠ 운동이랑 pt 같이하고있습니다 아침 아이웰 도시락 간식 저지방 우유 점심 현미햇반 120g 일반식...

30대 여자입니다. 제가 지금 키 160에 체중이 65kg으로, 10kg 정도 체중감량을 하려고 하는데. 먹는것을 너무 좋아해서, 운동으로 살을 빼려고 합니다. 혹시 운동으로 가능할까요?...

다이어트 하는데 살이 도로 쪘어요 제 다이어트에 어떤 문제가있나 질문드려요 식단 - 아침 : 식빵한조각 / 밥 반공기 반찬 김,김치,멸치 / 양상추 샐러드(2~3주먹정도)...

20대 여자구요 아침 점심 적당히 8시 30분 1시 30분 에 먹고 저녁 먹기 전에 5시 30분쯤부터 빨리 걷기 1시간 10분 하고 돌아와서 점심에 먹은 양 반 정도 먹으려고하는데 저녁...

다이어트 식단 어떤게 좋을까요?간식은 뭘 먹어야 하나요?운동은 유산소30분 플랭크3분 할건데 괜찮나요?! 안녕하세요 :) 건강의 가치를 전하는 16년 다이어트전문기업...

키 167여자입니다. 전에 60키로대 후반일 때 2~3달간 10키로를 뺐다가 관뒀습니다 ㅠㅠ 허벅지 뱃살 등은 아직 원하는 만큼 안빠졌는데 얼굴이 너무빠져서 더 하면...

아침:씨리얼 종이컵1컵. 바나나1개 점심:고구마1개 계란2개 저녁: 고구마1개 바나나1개 그외: 아몬드8알 호두2알 너무 많은가요? 안녕하세요 :) 원하는 단기간다이어트방법...

누웠다가 일어나면 너무 어지러워요 피가 머리에 쏠리는 느낌이랄까 요즘에 다이어트 하면서 거의 좀만 누웠다가 일어나도 엄청 어지럽습니다... 어떻게 해야되나요...

다이어트 할때 이 음식만을 먹지마라라고 하는 음식들이 많이 있잖아요. 그 중에서 밀가루 포함된 음식은 되도록 먹지 말라고 하는데요. 그 외에 어떤 음식들이 있나요?...