잠을못자요 Qna 관련 답변 3 페이지

밤에 잠자기가 싫어요 걍 말그대로 요즘은 좀 나아졌는데 중학생땐 진짜 버티고버티다가 여섯시에 해뜨는거 무조건 보고자야 마음이 편하더라구요 요즘도 일찍 못자겠고...

일찍자면 1시에서 2시쯤 잠 드는데 항상 5시쯤 깨요 잠 드는데에도 기본 30분은 걸리고 5시쯤 깨면 진짜 너무 피곤한데 다시 잠 들기가 쉽지 않아서 낮까지 시간 보내다가 낮에...

운동선수입니다 3일쉬고 운동 하기시작했는데 체력할때 힘들었습니다 근데 체력다하고 집합서있는데 너무 어지럽고 토할것 같았습니다 그래서 덜 어지러우려고 토할까봐...

평소에도 잠을 자다가 중간에 두 번 정도 깨는데 요즘 스트레스가 많아져서 많으면 다섯 번 심하면 여덟 번 정도 깨는 것 같아요 병원을 가면 어디로 가야 하고 그냥 수면제를...

요즘 술을 안마셔도 이유없이 속이 메스껍고 토할것같은 기분이 매일 듭니다 막상 게워내려고하면 토는 안나오고 헛구역질만 하고 계속 속이 답답한 기분이에요 위에 문제가...

제가 요즘 잠을 못잡니다 방에서 자면요 원래도 불면증이 있었는데 더 심해진거같아요 원래 잠이 안올땐 폰 좀 보다가 졸리면 자고했는데 지금은 뭔가 불안해서 잠을...

근데 깨서 자꾸 제가 혼잣말을 해요 예를들면 꿈에서 어떤 스토리를 꿈꾸면 깨서도 그 스토리대로 혼자 얘기를 해요 그러고 아침에 일어나면 기억은 나는데 왜 앉아서 혼자 꿈...

21살여자인데 원래 잠귀가 밝고 진짜 예민한편인데 요즘 너무 심해요.. 아니 뭔 큰소리가 난것도 아닌데 거의 2시간도 못자고 자꾸 깨요 비염때문에 불편해서 한번때면 다시...

안녕하세요 반년 넘게 잠을 규칙적으로 자본적이 없어요 . 일어나는 것 자체도 너무 힘들어서 안 깨우면 최소 13시간은 그냥 잡니다. 밤낮이 바뀌는 게 아니라 없어요 그냥...

안녕하세요 18살 여자 입니다. 옛날에는 안그랬는데 요즘들어 잠 자기 시작하면 가위눌림? 수면마비 같은게 걸려요 근데 수면마비 증상을 보니까 눈은 떠지고 촉각이나 시각이...