아이허브단백질보충제 Qna 관련 답변 3 페이지

18살 키178 몸무게 60 63 왔다갔다해요 집에서 대부분 한번씩 헬스장가면서 운동 중입니다 편식이 심해서 살이 안찌는건지 잔근육은 많은데 살도 없고 체제방도...

제가 171에 56키로그램으로 조금 마른 체형이고 평소에 밥을 그렇게 제때제때 먹지 못하고 게이너 먹으면서 살찌우면서 집에서 운동하려고하는데 하루에 보통...

보충제에 대해서 아무것도 모르는 고1 입니다 ㅜㅜ 평소에 운동은 유도 랑 씨름음 같이합니다 키는 169이구요 가슴이 조금 나왔고 팔에 근육도 조금 있구요...

원래 웨이트 끝나면 바로 김재식헬스푸드 포도씨즙 하나먹고 바로 샤워하고 지웨이 레드아이솔레이트 먹었는데요 이번에 지웨이 BCAA를 추가했거든요 이젠...

저가 하루에 보충제 쉐이크 1스푼반 2번 닭가슴살 150g 계란 흰자만 5개 먹는데 그러면 하루에 어느정도의 단백질을 섭취하능건가요? 안녕하세요...

165에 50키로 정돈데 운동하면서 먹을 게이너 찾고 있습니다.. 어떤 제품이 좋을지 모르겠습니다 추천부탁드립니다.. 안녕하세요~근육키우시려면 닭가슴살...

단백질 보충제 추천을 받고싶어서요 ㅎㅎ 대학교와서 급격한 체중증가때문에 30kg가량 2년동안 쪄버려서 빼고있는중인데 살도 급하게 빼는중이라 근손실이...

올해 중 3 남학생입니다. 현재 키 167~8?에다가 몸무게 49kg인데요. 제가 도장가서도 운동을 하고 집에서도 빡세게운동을합니다. 먹는것도 잘 먹는편이고 잠도 잘...

안녕하세요 머슬업에서 프라임 WPH 게이너 (4kg)을 주문했는데요. 자연식으로 먹으면서 단백질 보충제를 먹으며 운동을 했는데 체중이 느는것도 요요현상처럼...

고민이있는데 제가 살이 안쪄서 dx망고바나나게이너를 먹는데요 이걸 식사중간에 먹어도 되는지 궁금해서요 간식을 먹는거보다 좋은건지 아니면 간식과...