보식 Qna 관련 답변 3 페이지
물단식 후 보식 첫날 스리라차 소스
물단식 4일하고 오늘 첫 보식인데 아몬드 먹고 야채탕 먹을건데 스리라차 소스에... 물단식 후 첫 보식으로 아몬드와 야채탕을 먹는 것은 좋은 선택입니다. 그러나 스리라차...
5일 물단식하고 보식챙겨먹으려하는데...
보식 1일차 -오이 반개 보식 2일차 -오이 반개 보식3일차 -오이 반개 -풀무원 연두부 보식4일차 -오이 반개 -풀무원 연두부 보식5일차 -오이반개 -풀무원 연두부 -현미밥 100g...
3일 물 단식 후에 뭐 먹어야 하나요?
... 3일 물 단식 후에는 보식 기간을 갖는 것이 중요하며, 오이나 브로콜리, 당근 등의 채소를 섭취하는 것은 좋은 선택입니다. 채소는 식이섬유와 미네랄 등이 풍부하여 영양...
단식 후 보식
단식을 시작했는데 보식을 제대로 할 수 있는 기간이 하루... 첫날 보식을 소고기로 하면 안되겠죠 ㅋㅋ 단식은... 보식으로는 과일이나 채소를 추천하며, 소고기는 소화에...
3일 단식 후 보식 야채탕 대체
기숙사라서 야채탕을 먹을 수 없는데 샤브샤브나 콩나물 국밥, 갈비탕 설렁탕 등 괜찮나요?? 야채를 먹어야 건강하고 좋을 것 샅은데 고기만 있어도 문제 없나요?? 흰죽이 제일...
3일 물단식 후 보식식단 짜봤는데 수정할...
수 3시~토 3시까지 물단식 후에 점차 일반식으로 나아가는 식단 짜봤는데 먹으면 안 좋다거나 보완해야 하는 부분 있을까요? 다이어트 목적으로 단식했습니다. 추가로 고기가...
단식 하고 보식기간에
... 보식 들어가려하는데 괜찮을까요ㅠ 먹고나서 운동좀 빡세게 할건데 그래도 많이 안좋나요ㅠㅠㅠ? 그리고 보식할... 치즈 케이크 한 입만 먹고 안먹다가 다음날부터 보식...
보식 때 식사했어요..
3일동안 단백질만 먹는 다이어트 하고 첫 보식기간 때 초콜렛을 좀 많이 먹어버렸는데 어떡하죠ㅠㅠ 남은 보식 기간... 초콜릿을 많이 먹은 후에는 보식 기간 동안 영양 균형을...
보식으로 마라탕 백탕(채소만)
보식할 때 야채탕 만들어먹기 귀찮은데ㅜ그냥 마라탕집에서 야채만 담고 백탕으로 해서 먹어도 되나요 조금조금씩