이번에 보디빌당 대회를 하고나서 3주가량 쉬지않고 계속 먹었습니다 그 결과 온몸이 붓더라구요 근데 하체같은 경우에는2~3일정도 식단하고 운동 하면 붓기가 금방금방...
의정부 동두천 노원 요정도에서 비키니 선수 양성하시는 분 계실까요? 찾아도 안 나오네요 ㅠㅜ ㅠㅠ
대회가 끝나고 남은 쌀밥이랑 젓갈을 너무 많이 먹었나 5키로나 늘었네요.. 3주뒤 한경기가 더있는데 쌀밥이랑 젓갈로 5키로 늘어났는데 3일이면 몸무게 복구되겠죠..?...
... 안녕하세요.^^ 헬스쟁이 입니다.^^ 보디빌딩 대회에서 입상한 후 메달을 코치에게 걸어주는 행위는 여러 가지 의미를 담고 있어요.^^ 감사한 마음으로 표현하는 것이 있습니다....
제가 팔꿈치 부상 때문에 통증주사를 맞으려 하는데 주사 성분 중에 스테로이드 성분이 있다고 들었는데 10월 달에 fiko 보디빌딩 대회를 나가야 합니다. 문제되는 성분...
안녕하세요 현재 대회 바디프로필 같이준비중입니다 바디프로필 먼저 예약하려 하는데 대회날짜기준 전에 찍는게 좋나요 후에 찍는게좋나요 ? 대부분 대회 바프 같이...
보통 트레이너분들이나 지망생분들이 많이 참가하려고 준비한다고 알고 있습니다. 그런데 제가 찾아보기로는 대회에 나가기 위한 준비과정이 건강에 매우 해롭다고 알고...
처음으로 다이어트를 극한으로 하고 수분조절까지하고 보디빌딩대회를... Q.처음으로 다이어트를 극한으로 하고 수분조절까지하고 보디빌딩대회를 나갔다왔습니다. 대회직후...
12월에 있는 광주 대회가 경기도 광주 대회 맞죠?? 양주랑 화성이랑 묶여있길래 내공 드립니다!